事就這么定下了，譚偉升說完就撩了電話，轉臉就給《朋甲島》劇組那邊回准話了，約了時間談合同細節，這種情況仿佛在說：不管雲肖適合不適合角色，都內定是他了。

從s城回來，雲肖的假期就算休到頭了，開始搶看劇本，了解角色，積極准備見組試戲。吳安風導演今年五十來歲，彬彬有禮，氣質溫和，雲肖的試戲可以說非常順利，和演員副導演配合的一段中槍的戲獲得了現場幾位工作人員的掌聲，吳導對金象影帝的演技也給予了肯定。

合同順利簽下來，第二天雲肖就去剔了個寸板頭，到私人健身會所辦了健身卡，楊正源給他推薦了自己的健身教練，兩個人還相約以後每天一起健身。

《朋甲島》是方石影業今年投資資金最大的一部片，各方面爭角色爭得厲害，即使雲肖以金象影帝的身份願意在片酬上自降身價，最後也沒有為樂晗爭取到那個忠肝義膽的小弟的角色，可以說是比較遺憾的。

譚偉升給樂晗簽了一檔真人戶外探險美食節目，樂晗在節目里一開始的定位是有點呆萌的帥氣小鮮肉，因為在拍攝過程中特別拼命，比如敢生吃蛇肉瞬間就秒殺了其他嘉賓，由於表現和定位反差太大，很容易出效果，後面據說給的鏡頭和戲份越來越多，後來節目播出也確實效果非常好，這些都是後話了。

《朋甲島》是以港島為背景的上世紀九十年代的有黑幫色的戲，雲肖的這個角色有些亦正亦邪的味道，有不少街頭打戲，吳導的要求是要雲肖黑一點，滄桑一點，一定要看上去有肌肉感。九月底進組，也就是說雲肖還有兩個月的時間來增肥練肌肉。

雲肖現在的身體數據是身高174公分，體重60公斤，明顯偏瘦偏白，兩個月的鍛煉目標是增重二十斤，黑一圈，腹肌和弘二頭肌明顯。

雲肖為了保持體形一直都有意識地在節食，這下可以說是放開了吃了，健身教練給推薦的營養師，白岸洲又專門請了私人廚師，雲肖每天各種增肌的牛肉和深海食材，不同口味換著吃。早上六點雲肖就起床跑步了，並且一直堅持了兩個月，從未間斷過。上午健身房器材一小時，下午定點「日光浴」，一個禮拜下來，雲肖就曬黑了一層，變成了健康的小麥膚色。

頭幾天，雲肖上完器材，到了晚上就是腰酸背痛，白岸洲天天得給他揉。睡覺前，雲肖在床上還得做兩組鍛煉腹肌的仰卧起坐。這個運動，得有人按著腳面的，這個工作自然落到小爸白岸洲頭上了。

白岸洲抱著雲肖的腿給他按住，雲肖坐起來，他便伸指戳一下他的腦門。雲肖知道小爸不喜歡他現在這個小圓寸造型，也不喜歡他曬成小黑子，於是每一下坐起來的時候，念完次數，便盯著小爸的指尖撅嘴親他一下，躺下去，再坐起來，再親。

因為雲肖每天早上都要起床跑步，所以現在白岸洲連辦他都得挑時間了，這確實是一件讓人有些蛋疼的事情。

第一百三十二章

上午十點,開完會的白岸洲問雲肖在干嘛呢,答曰：鍛煉完了正休息呢,今天和正源一起。

下午三點，再次忙完的白岸洲問雲肖在干嘛呢，答曰：睡醒了，在後面閣樓練功房。

樂晗家的閣樓將近五十平米,裝修以後被分成了兩部分,一間專業練歌房，一間標准練舞室，都做了很好的隔音設施，上月就裝修完畢了。最近這段時間,樂晗跟著那個探險的美食節目組一直在外面忙，雲肖有鑰匙,得空就會自己過來。

雲肖還給小爸發了張自拍,他穿著運動短褲站在舞蹈室大鏡子前的把桿那兒正壓腿呢,一手扳住腳，腦袋輕松就貼到了修長的小腿上。新角色有打戲,雲肖自己把基本功練練,保持身體狀態,提升肢體的靈活度,到時候進組才好發揮。他有舞蹈基礎,拍打戲應該比一般的演員有點優勢。

照片上雲肖笑眯眯的，眼神帶著那么點誘惑，對著鏡頭伸出了一截紅色舌尖,並附文字問：爸爸想要嗎？