是他肚子里的脂肪太厚了，歹徒的那一刀並沒有割到他的內臟，只是割到脂肪層那里而已。」

「那就好好吃，加油！」蕭罄鳴對她說。

聽了他的這句話，夏小語反而慢了下來。

吃過飯後，他們把剩余的烤雞包起來放好，等路上餓了的時候再就這干糧吃。

這一天，蕭罄鳴和夏小語看到了一個隱居在山洞里的隱者。

他是個頭發花白，看起來五十多歲的老者，身穿道袍，一副道骨仙風的樣子。

他們看到他時，他正在山洞門口不遠處的菜園里忙碌著。

蕭罄鳴主動上前對他打招呼。

他的態度雖然沒有很熱情，但也沒有拒人於千里之外，在簡單交流了幾句話後，他便請夏小語和蕭罄鳴在他的山洞門口的小石凳上坐下來說話。

「你們說的那兩個人我並沒有見過。」他看見夏小語和蕭罄鳴眼里的神采漸漸暗下來的時候，答道：「我一個人在這邊已經二十多年了，也並不總是在家，在做完地里的活的時候，我便會在山里到處走一走，或者是拜訪一起住在山里的道友。你們也不用著急，說不定你要找的人從這里經過的時候，而我卻正好外出了呢。」

但願如此了，否則他們這次過來就是做無用功。

夏小語對了解隱者的生活有著強烈的好奇心，便問起他在平日里的生活情況。

他沉吟了一下，便緩緩說起他的生活情況。

因為下山不容易，他便盡量在山上自給自足，自己開荒種菜，還種了能代替主食的紅薯等農作物。

每天早上，四五點鍾的時候，他就起床了，然後就是練功，等待日出。

白天的時間里，除了種菜和煮飯，就是看書。

他一直實踐著「過午不食」，午後，他除了喝水，不再進餐。到了晚上，早早睡去，便不會感覺到有多飢餓。

對於他有這種作息習慣，實行「過午不食」，還是能堅持下去的。但是，現代人這樣做的話，卻會傷害自己的胃。

曾經就有人為了減肥，過午不食，導致胃穿孔的例子。

這並不是因為古人「過午不食」是錯的。

在人清醒的時候，胃便會分泌胃酸，現代人大都晚睡，要是過午不食的話，中午到深夜這段時間里，胃長時間被胃酸腐蝕，就會對胃產生傷害；而古人每天晚上睡得早，胃也跟著休息，就不會有被胃酸腐蝕的這種問題發生。

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第五百三十九章遇

「像我們這樣，過來這邊尋隱者的人多嗎？」夏小語問他說。

他想了想，說道：「過去很少有人過來，最近這些年到這里來游玩的人可不少。」

接著他就說起，一些驢友結伴過來的時候，就曾經有人不小心掉進山溝里，他還救過一名這樣的游客。

雖然他在山里吃的東西並不多，但是他經常鍛煉身體，在力氣和身體靈活性方面，並不比普通人差，反而比他們更好。所以，他才能把人輕易救上來。

他們接著說了一會兒話之後，蕭罄鳴和夏小語便告辭離開了。

「罄鳴，我也想有一個像他那樣的山洞，可以把家安在里面。」在路上，夏小語說。

「要是我們工作的地方離這近的話，還是可以像你說的那樣，在這里找個山洞住下來，或者自己搭建房子也可以。」蕭罄鳴說道。

夏小語無奈地說道：「問題就在這。看來，到這里隱居還是不怎么可能實現的事情。」