的睜大，都是一副不可思議的表情看著季辰蓮。

5個月內就把他們從月星的修為提升到皇星，這一點在眾人的腦海中都不已經是震驚那么簡單了。

要說在神之世界，月星是大白菜，眾人也許還能接受，但是皇星，可不是大白菜啊！

而且，5個月內就能提升他們將近兩星的實力嗎？眾人簡直就是不能相信。

看著眾人震驚與不能相信的眼神，季辰蓮唇角微勾，今天這就是小小的教訓，從明天開始才是真正的訓練，所以，我給你們說這些就是讓你們做好接受日後殘酷訓練的心理准備。

蘇奕是完全的相信季辰蓮的話。

季辰蓮從來不說一些大話，凡是他說的話，他必定都能做到，眾人也在第一天之後就在末日森林開始了殘酷的訓練。

由此，眾人才知道什么叫著地獄般的惡魔特訓。

每天早晨，他們要每人負重100斤跑上一個小時，還要站在對面那條瀑布下沖洗3小時以上。

對於跑步，他們可以運轉身體內的靈力，減少他們負重的力量，但是一個小時下來也把他們累得夠嗆，然後又要站在瀑布下淋上3個小時，但是瀑布下面哪是那么容易站住的？

先不說，那下面的石頭常年被水沖洗的能有多么光滑，光是那急速留下的巨型瀑布，不一巴掌把你拍下面就夠好的了，還要在上面站上3個小時，這簡直就是難比登天的事情。

然後，就是小冰一面倒的蹂躪，這也就算了，晚上還不許睡覺，就打坐修煉。

半月後，幾人都能堅持不用耗一絲的靈力就能負重100斤跑步了，等他們跑完之後就會立刻站在瀑布下面，用靈力穩住自己的身體，抵抗著瀑布的巨型壓力。在被小冰蹂躪時，他們雖然還是一面倒的情況，但是教育之前的慘痛的血淚史，他們現在已經能夠閃躲了，再加上夜晚的修煉，一個月後，眾人都進階了。

現在，他們已經能夠清楚地感受到，季辰蓮的訓練帶給他們的好處有多么的大。

雖然剛開始面對季辰蓮的特訓，對他們來說就是一個不能想起的血淚史，但是現在習慣了之後反而輕松了。

一個月後，隨著眾人的進階，眾人都能站在瀑布下面穩住自己的身體，不被瀑布沖走了。而且，這還是他們在不用靈力的情況下就穩住了身體，這對眾人來說是莫大的高興。當然了，更加值得一提的是，眾人的負重從跑100斤增加到了200斤。

隨著眾人的適應，系成年，不再讓小冰蹂躪他們，而是安排小晶變回本體，讓他們去抓小晶。

小晶是那么好抓的嗎？肯定不是，沒有帝星，尊星以上的實力，想要抓小晶根本就不可能。

眾人雖然質疑小晶的身份，但是都沒有問出口，他們也知道，不該自己知道的還是不要問的好。

這場訓練，雖然季辰蓮說要為蘇奕單獨訓練，但是蘇奕也加入了眾人的訓練，好歹他也是團隊中的一人，怎么能夠開小灶，走後門呢？

在一陣的手忙腳亂中，小晶把幾人耍的團團轉，一個時辰了，眾人都找不到小晶的身影，只能看到一抹白影在自己的眼前一閃而逝。

眾人，汗！

小晶什么時候也變得這樣厲害了。

季辰蓮給眾人安排的訓練隨著眾人每天的適應都在慢慢的增加，本來他安排的都是超負荷的訓練，到最後眾人簡直不能相信，他們居然能夠完成季辰蓮給他們的任務。

3個月後。

他們每天必須負重300斤，不許用靈力的跑上一個時辰，再次站在巨型瀑布下面接受著瀑布的沖洗與威力的威壓，他們反而能淡然的坐在下面的石頭上修煉了，再次被小冰蹂躪，他們都已經能夠躲閃開了，當然了，就算躲閃開了它們也是一面倒的敗局，但是，相比於第一次被小晶揍得鼻青臉腫，趴在地上痛苦的呻吟，他們現在已經好得自己都不能相信了。

就連小晶，雖然還是抓不到，但是他們已經能夠用眼睛去捕捉小晶快速移動的身影，這在以前，他們只是看到一抹白影在自己眼前一閃而過而已，卻怎樣都抓不到，現在居然能夠捕捉到了已經是很大的進步了。

而這3個月內，眾人的修為都有了明顯顯著的提升。