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謝仁旺吃了仙界的洗筋伐髓丸，身體素質早已經大比從前好多了，那仙界的洗筋伐髓丸是仙界奇葯，一旦吃下去，葯力頓時散開，頓時覺的肚子里面有如一個小暖爐，然後葯力散去全身奇經八脈，葯力散開之時，全身經脈也被拓寬，拓長，身體內的一些成年的毒素和無用雜質都被排了出來，他尚且不知道自己比以前高了最少有十厘米，全是這仙界的洗筋伐髓丸的功效。

俗語說外練筋骨皮，內練一口氣，內練一口氣也就是常人所說的練習內功，練習內功內力，第一步都是培養自己身體的氣感，具體點就是身體放松，意守下丹田，想象一股氣從自己的丹田出發，經長強、名門、靈台、百會……等督脈諸道，最終打貫通督脈。

練氣作為第一難的自然是入靜和氣感，不知道有多少人跨不過這個門坎而放棄，雖然知道功法亦是無用，至於武林各派弟子或者有師父的人一般第一步師父在邊上監督、指導反而容易過。

那些弟子雖然有了氣感，但是內息在經脈中的運行也是一點點的往前沖，每一處經脈的打通都需要丹田里面的內力，到了慢慢的才通督脈諸。

任脈卻是在人身體的前面，起於，經中極。關元、十門，氣海、膻中、玉堂、天突等道，大多說武俠書里面都強調打通任督二脈，任督二脈一通，內力在身體里面形成一個小循環體，生生不息，無窮無盡，自然功力大進。

只是任脈，督脈屬於人身體里面的兩條不通經脈，就如人體中的手少陽三焦經、手少陰心經、手太陰肺經、足少陽膽經……分別屬於人體內的奇經八脈，想把他們一一打通又談何容易，有人窮一生之力，也並不一定能夠打通任督二脈，縱是那些天分奇高，勤奮不已之人，也是勤學苦練加上機緣巧合才有可能打通任督二脈。

更別說全身奇經八脈盡通了，到那個時候怕是沒有幾十年的功力是不行的，當然，能夠做道全身奇經八脈全數貫通的都是當今武林中的頂尖級的人物——真正稱得上是修真界的高手。

仙界的洗筋伐髓丸一旦服下，葯力分別到了全身各個經脈道，直接存儲在道里面，每一處道就好像一個水池，一旦吃了仙界的洗筋伐髓丸的人修煉內功，內力從丹田開始，每通一個道，內力就強一分，道一通，內力越大，加上原來的經脈被拓寬了不少，內力既強，經脈既寬，自然事半功倍。

內力一道，任脈、督脈分別是屬於不同的奇經八脈，平時並無相交，平常練武之人，練了督脈，還要練任脈，自然分心不少，每通一個道，都要留一些內力在該道內，本來深厚點的內力又被分了不少內力出去，到了後來，雖然任脈，督脈盡通，真氣卻十分微弱，又要耗費大量的時間增加內力，來打通任督二脈。

所以練武之人對於那些增加功力的物品看的比性命也重，人形人參、千年何首烏、靈芝這些珍品更是世所罕見，一旦出土，立即打的頭破血流，不知死了多少無辜性命。

實在是真氣增加太慢，無可奈何之故。練到後來五十、六十歲了才通任督二脈，情況好了許多，年紀大了不少，人身體內的精氣已經干枯，內力增加亦有限，而服用仙界的洗筋伐髓丸之人，可以在短短幾年的時間里便通了任督二脈，真氣相連，生生不息，到了後來通全身奇經八脈亦不是什么難事。經脈通的越多，內力便越深。

舉個簡單的例子，平常練武之人的經脈就好像人生病了打點滴的時候最下面、最細的、靠著針頭的那段經脈那么細，雖然葯水可以通過，卻是甚慢，通了任督二脈之人，經脈就好比點滴中最長的、中間的那一部分，經脈比開始可以說是寬了不少，而服用仙界的洗筋伐髓丸之人的經脈就好比點滴中間那個最粗的，一直滴水的那一小段，相比之下，自然不可同日而語。