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洛小醬認真的聽著。

葉梓沐繼續道：「建議，采用口鼻並用的呼吸方法，做到同時呼、吸。」

洛小醬感激點頭。

葉梓沐笑了笑：「正確的跑步呼吸要講究節奏，要和步速協調起來。一般三步一呼三步一吸，較適合中等強度的步速。同時，呼吸要均勻，吐氣要干凈，最好做深呼吸，以確保氧氣在肺部充分交換，也更容易配合步伐頻率。」

洛小醬對他豎起大拇指：「厲害厲害！」

「厲害嗎？」

宮玖澈邁出修長的腿，聲音冷冰冰，眸底帶著敵意。

葉梓沐轉身，禮貌的開口：「早上好，宮玖澈同學！」

宮玖澈卻並不看他，只是把手中的礦泉水拋出去，飛過洛小醬的頭頂，准確無誤的投在後面的垃圾桶里面。

洛小醬嚇得心臟一顫。

宮玖澈臉上冷漠，然後淡淡的看著葉梓沐：「既然這么巧，你又這么懂如何跑步，不然一起跑唄？」

「呵呵！」

葉梓沐輕輕一笑，天籟般的笑聲，像美妙的曲子。

洛小醬覺得，像葉梓沐這樣的男生，就是所有女生心目中的天使，漂亮的讓人無法移開雙眸，溫柔的讓人心醉。

不過，跑步？

洛小醬雙眉鎖住：「宮玖澈，葉梓沐要去學校背誦課文呢，他不跑步！」

宮玖澈下頜綳得很緊，有倨傲和憤怒的線條，他聲音冷冽：「既然不跑？那我們先跑了！」

他伸手拉著洛小醬的右手，扯著她跑。

洛小醬看出宮玖澈生氣，她並沒有甩開，而是回頭沖著葉梓沐笑：「謝謝你啊，我們先走了！」

葉梓沐微笑點頭，笑容在下一秒凝結，他看著前面逐漸跑遠的兩個背影，同樣的顏色，同樣胸前有『7』字。

情侶裝嗎？