林楓正視前方，卻笑道：「先不說人，貓狗雞鴨患病時就停止進食，把身體里用來消化食物的那部分能量用來抵抗疾病。

人更聰明，人的身體比你想象的要聰明和智能，身體需要睡眠，所以人就打哈欠犯困，聽之任之就好。

身體有很智能的自我調節能力，感冒發燒時沒胃口，大病時也沒胃口，緊張工作時也沒胃口，當有一天感冒發燒結束後小孩對母親喊餓時，說明身體已經調整完畢，可以接納食物補充能量了，母親也就知道小孩的病好了。

人感冒發燒初愈時，最想吃的就是白粥咸菜。

因為雞鴨魚肉高能量供應給身體，身體承受不了，於是身體作出反饋，反應到胃口上就是特別討厭葷腥，別說看到肉，想到肉就惡心的想吐。

等到人想吃肉，就說明身體開始康復了。

饞什么了就是身體需要什么，吃個八分飽，然後去菜市場散散步，看看想吃什么蔬菜水果，想吃的就是身體里缺少的東西。

你可別以此為借口去超市里采買各種零食，捧著一堆薯片可樂巧克力還不忘安慰自己說身體里缺這種營養，人體還是吃粗加工的東西比較美容養顏。

《紅樓夢》里賈家老太太把天下所有的菜蔬用水牌寫了，天天轉著吃，光是點心書里提到的就有三十多種，沒事多擴充飲食的種類，營養攝入才均衡，不過適度就好，也沒必要把自己家里的廚房變成超級市場，你的身體比你想的復雜的多，你要相信他它。」

林楓說完，正要向柏鶴望蘭討口水喝，左邊一輛正在超他車的奧迪q系列越野的副駕駛座上卻突然打開窗戶，丟出了一部手機，由於速度極快，那手機竟然沒有徑直掉到地上，而是飄在空中往右後方飛來，林楓的車速雖然不快，但怎么也在高速上，時速也超過了一百，就這十幾米的距離，轉瞬即至。

眼看著手機就要砸中駕駛座前方的擋風玻璃，幸好路上車不多，林楓愣是強行將車往右邊偏離，堪堪躲過，否則，讓那手機擊中，尋常人肯定是車毀人亡的結果，他雖然可以抵擋住那強大的沖擊，但柏鶴望蘭肯定是飛死即傷。

林楓將車開到右邊的車道後，心中怒火焚燒，他從來不攔著有些人自殘或者自殺，但因此傷到別人，林楓就極度看不慣。

尤其是差點傷到他和柏鶴望蘭。

將車開上前，卡住了那越野的路線，林楓要將其逼停。

不過越野車的司機似乎沒有停下來的意思，還一直在加速，開車的是個青年男子，他加速，逼迫得林楓也不得不加速，於是不到半個小時的角逐，兩輛車的速度都超過了一百五。

又過了半個多小時，到了服務區，那車才減速緩行。

林楓找了個機會立即沖了下去，打碎了車窗，硬生生將那司機從車窗位置拽了出來。

「你這人有病啊，你砸我玻璃干什么，你拽我干什么，干什么，找死是吧。」那青年一邊罵一邊掙扎，副駕駛座，一個女人看上去睡得很熟，兩人這么激烈的爭吵，她都沒有反應。