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房間里有一些靜，陳校長微微眯緊眼坐在書桌前的椅子里，良久後他點點頭，「也好，我看你也做好了准備，確實可以提前訓練了，這幾天你好好休息正好備戰期中考試，等考試過後直接開始。」

「每晚訓練到十一半點，你現在還小，睡眠得要保證。」

葉簡彎著眼晴笑起來，「我會注意，接下來又要辛苦您了陳叔。」

「哈哈哈，傻丫頭，我這點辛苦到時候比起你的煉獄訓練要輕松多了，好好享受最後幾晚的清閑，5號晚上開始你就得吃大苦頭了。」

煉獄訓練分三大部份，周一到周四晚上從下午七點到晚上十一點重點為體能訓練、技能訓練，而周五晚到周日白天則為生存訓練。

這次葉簡跟雪域大隊的隊員比較，體能上面明顯同他們還有一定的差距。

夜晚急行軍他們可以數十小時不間斷前進，並能保持高度警惕以及發現異常情況，可以在幾秒之內迅速制定作戰方案。

這樣的反應與體能就是以體能訓練、技能訓練為基礎，再經過專業、系統性的訓練才能達到。

前期葉簡同樣有體能、技能訓練，都為正常范圍的訓練，而非挑戰自己極限的訓練/