邱哥活動了一下自己酸痛的肌肉:「現在還不能確定，待會兒等我回去睡一覺再說，說不定明天早上我連起來都難了。」

這邊的強度確實不低，在剛開始的適應階段里，新人們還是會吃一番苦頭的。

吳用聽了這話，也有點擔心自己明天能不能起來繼續早練了。

「要不然我們明天早上的早練請假好了，拖著一身酸痛的肌肉去訓練，估計也沒有什么效果。」

邱哥:「還是算了，童大人那邊估計說不過去，我們還是過去比較好，要是真的到時候跟不上大家的步伐，我們可以在一邊圍觀的，反正我們今天的訓練量也已經足夠了。」

聽著他們說話，高俅原本都是保持沉默的，這會兒倒是開口表示:「這到也行，我之前剛剛在這邊訓練的時候，也和你們一樣，等之後習慣了就好了。」

今天他們兩個的表現自己還是比較滿意的，這會兒便也願意給他們提出一些參考意見。

「待會兒回了你們自己的住處，要是有葯浴包的話，就自己泡一個葯浴，要是沒有的話，也用熱水泡個澡，自己把酸痛的地方好好揉開，要是不注意這些的話，你們明天早上還真的有可能走不動了。」

這也是他自己之前試過有用的辦法，這會兒希望對他們有點幫助。

說完，他還掏出了兩瓶葯油:「這東西是這邊的童大人的屬下推薦給我的，你們給自己揉酸痛的肌肉的時候，可以用上，效果很好，就是味道有點重。」

這東西也是他們這邊的人用慣了的，要不是高俅在這邊堅持的夠久，他們那些人還不會把自己人用的東西推薦給他呢。

吳用和邱哥沒想到高俅會考慮的這么周到，這會兒結果東西後，紛紛表示了感謝。

「我們會好好用的。」

他們身上的汗稍稍下去了一些之後，高俅便催著他們回去了。

「把自己的大衣服穿上，小心到時候著涼。」

他們這邊夜間的溫度還是挺低的，在他們現在這種情況下，要尤其注意。

吳用和邱哥連忙把自己裹得嚴嚴實實的，一點東西都不漏在外面，和高俅告別之後，便各自回了自己的住處。

吳用中途轉彎去了火頭兵那邊叫了熱水，之後才回了自己的住處，把自己身上有點臟亂的衣服去掉，之後便准備開始先給自己揉一揉肌肉。

她把之前高俅給自己的葯油倒了一些在手上，對准酸痛的位置，開始用力揉著。

一開始的感覺真是劇痛無比，吳用覺得現在要是有人看見自己的臉的話，肯定會被嚇一跳的，隨著動作的持續，葯油慢慢滲透到自己的肌肉當中，倒是慢慢減少了一些疼痛感。

感覺到自己的肌肉沒有那么糾結在一塊之後，吳用才換一個位置，等她把自己身上的酸痛都處理一遍之後，正好火頭兵那邊也把熱水送過來了。

吳用拆了一包之前白大夫給自己的葯浴包，好好的泡了一個澡，順便把自己身上的葯油味去一去，高俅給的這個東西效果確實很不錯，味道也是真的大，要是不去掉的話，明天去早練的時候，其他人肯定要以為自己受傷了。

這么一番折騰之後，吳用才進入了夢鄉。