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「弟子怕強行修煉會損傷根基，這才來見師尊。」隱修抿著唇，心情沉郁。

李沉舟睜開眼，笑了笑，「你能自行停下來就很好，這是因為我們所在的這一片地區人口眾多；凡人雖然不能吸收靈氣，卻也能利用靈氣養身的，如權貴中有人懂得這方面，並且信任靈氣能養身的，便會讓修仙之人為他們布下一個聚靈陣。雖然，外面這些聚靈陣只是簡陋版的，卻也是能使用的；天長日久，國都內的靈氣自然就少，不僅是靈氣更少，凡人們之中產生的各種雜亂也會影響靈氣的質量。」

「你不能正常修煉就對了，到了人員眾多的地方，除非此地靈氣非常充沛；否則，不要浪費時間去修煉，就是打根基都不行，只因靈氣供給跟不上，會消耗你丹田內的靈氣。若是吸收了凡人的雜念還會影響你日後的修煉，除非你能有把握煉化凡人的雜念。」

隱修抿著唇，抬頭看來，「師傅，沒有解決的辦法嗎？弟子修為進階的太快，怕根基不穩；弟子想好好穩固一下根基，可是，這里的靈氣供給不傷。」這才是讓他難受的。

「解決是能解決，卻也沒必要；想要穩固根基，還有個辦法，就看你能不能吃得了苦，選擇權在你。」李沉舟說完便不再說話，而是悄然觀察小徒弟的氣場和面部變化。

「師尊，您說的是什么辦法？」

「鍛體。」

隱修呢喃一句，「鍛體？師尊，什么事鍛體？」

「修煉肉身，使得肉身跟元神修為一樣強大；日後就算是爭斗起來，也不用太過被肉.體的脆弱給擊垮。對於法修來說，肉.體太弱，一旦遇到近身戰就會被掣肘，發揮不出正常水平的實力來。」讓他消化了一下，繼續說道：「肉身和元神同修的修士，總是比單純法修的保命手段多一些，也更容易生存下來。」

當然，這都是相對應的，不是絕對。

「師尊，您也是肉身和元神同修嗎？」隱修輕聲問道。

李沉舟毫不避諱的點頭，「是的，為師在進入練氣期之前是從鍛體開始的；當鍛體到達頂峰進入練氣期，再肉身和元神同修，齊頭並進。」

「我也要學，求師尊教我。」隱修作揖懇求。

「很好，有你這份決定那就走下去。」李沉舟笑著點頭，將一份鍛體功法傳給他，「在你鍛體期間就不要進行修煉，等肉身層次跟上修為再修煉；否則，對你有害無益。」

隱修似有所悟，「弟子都聽師尊的，謝謝師尊。」

「嗯，下去修煉吧，先把體內的雜質去除；等回了宗門再給你們用靈葯輔助鍛體。」李沉舟擺擺手。

「是，弟子告退。」

隱修回到房間，將師尊給的功法查看了一遍，這才知道肉身和元神同修的好處；若是修士元神和肉身同修，並且都在一個層次，那這名修士便可以說在同修為之中無敵了。

肉身強悍，加上元神法修的修為，這可不是說著玩的。

隱修激動的整理鍛體功法，根據功法內所言一點一點剔除雜質，讓肉身呈現一種空明靈透的狀態。