淬煉­肉­體是成為一名體修的首要任務，總共分為四個階段：煉皮，煉­肉­，煉筋，以及煉骨。

煉皮，使皮膚韌勁和彈­性­大幅提升，能抵御尋常兵器攻擊。

煉­肉­，使肌­肉­強度大幅提升，連帶著速度、體能、爆發力和防御力都會升級。

煉筋，使全身筋脈的強韌度大幅提升，能容納更多靈氣，對法術的施展有極大增益。

煉骨，使骨骼密度和強度大幅提升，突破自身力量的限制，其究極作用被傳得神乎其神——

一旦煉骨境成，­肉­身可如法器般強大，越階而戰也不在話下，但凡能熬過這四個階段的體修，無一不是歷史上鼎鼎有名的傳奇人物。

講真，說句「賽亞人變身」都一點不過分。

然而，想要獲得強大的力量又豈能不付出代價，在許多人眼中，體修所要承受的代價，實在是太大了些。

以容祁珩為例，他恐怕是這世上唯一一個達到煉骨境的劍修，據他所說，體修講究不破不立，若想煉筋，先自斷筋脈，若想煉骨，便要碎掉全身上下的骨頭。

不破不立，破而後立。

一念天堂，一念地獄。夜­色­似藏青­色­的帷幕，皎潔的月光仿佛為彌漫的霧氣鍍上了一層微光。

在清醒狀態下觀望這藍焰冰池，撲面而來的澎湃熱潮讓雲裳止不住心悸。

容祁珩斂眸，替她取走身上的浴巾，淡定提醒道：「你身上的毒已解了一半，若你下了決心煉體，便要有心理准備獨自面對這藍焰冰池。」

永不熄滅的藍焰，核心的溫度高達2500攝氏度，比岩漿還要高出一倍，若將它放在尋常的水池里，池水不出一瞬便會化作水蒸氣，若是凡人不小心碰了一下，­肉­體在還沒感受到疼痛之前就會被燒成灰燼。

藍焰通常被當作煉器的頂級材料，亦是鍛鑄「赤煉」的主材料之一，誰成想落到容祁珩這個修煉狂魔手上，除了鑄劍，還把它當成了鍛體工具。

神山冰泉蘊含著無上的冰雪之力，是克制妖魔邪祟的聖物，與火屬的藍焰相生相克，卻也是唯一能承載它的器皿。兩者結合，威力互相抵消，使藍焰冰池的溫度穩定在800-1000攝氏度左右。

威力看似大幅下降……

可不還是個焚化爐嗎？！！

尼瑪一個不小心骨頭都得燒成灰啊！

雲裳聽了容祁珩的話，滿臉復雜地盯著這一池子水，心里的小人拼命撓牆，好似在告誡自己：不作死就不會死。

腦子在將近50度的天然高溫桑拿環境中變得越來越沉。

她眯著眼，耳邊回盪著小惡魔的誘惑：

『舒舒服服躺平啪啪啪不也挺香的嗎？』

『他們都以為自己在嫖我，殊不知其實我也在嫖他。』

『隨便解鎖幾個新姿勢，分分鍾開出誰看了都眼紅的修煉資源。』

『戀愛攻略游戲而已，不要太認真啦

啊呸呸呸！

上一個這么想的玩家估計已經死得不能再死了吧！

雲·人間清醒·裳終於理智回籠，手動驅趕小惡魔，發現容祁珩在看著自己，立刻調整了一下面部表情，一本正經慷慨陳詞道：「我已經做好准備了！」

不——其實並沒有！