教學(微h)(1 / 2)

高宴最近正好搬了新家,帶大泳池的那種。

余歡本以為他說的讓她去他家游,不過是另一種委婉的約袍邀請;沒想去到時,高宴真的換了泳衣在泳池等她。

還好今晚她本就約了課,汽車後備箱里正好有帶泳衣。

她換了衣服下水,高宴看到她手中的充氣袖套:「你還不會游?」

「嗯。」余歡不太好意思地承認,「還不會換氣。」

蛙泳的基本動作要領教練都教過了:如何打腿,如何劃臂,如何在劃臂時抬頭換氣……

奈何一旦連貫起來就出問題,不是頭剛抬起來身子就往下沉,就是換氣不順暢,游不了兩下就開始嗆水。

余歡只能借助袖套,高宴卻走過來:「你別帶這個東西,我幫你看一下。」

接下來半個小時,高宴發現了問題,並通過自己示范來糾正余歡——

在健身房學游泳時,余歡記得她教練一次都沒有下過水,現在高宴反而全程水中指導,見情況不對就立即托住她——

這是余歡來之前不曾想到的。

大概是因為今天沉逸林在公司連累了她加班吧。

就像以前,她因為他公司一個臨時的案子,錯過了偶像在本地的巡回演唱;他便特地買了她偶像在外地的下一場演唱會最好的位置,並附帶來回機票作為補償。

他一向善於買人心,這大概也是樂尚這幾年越做越大的原因之一。

高宴教得很認真。

余歡按照他的建議,蹬兩次腿換一次氣,下沉的問題便得到解決;她大膽地游了兩圈,漸漸的也能一蹬腿一換氣了。