蘇茶回到家，先換好了輕便的睡衣。

本來打算直接復習的，然後想了想，她還是准備開始鍛煉身體起來。

然而他並不是重復打拳的動作，而是開始做起幾個古怪的動作起來。

要說有多古怪，大概類似瑜伽，卻又比瑜伽多了幾分古朴祥和的氣息在里面。

在古代的時候，要想學武，自然要引動天地元氣，然而元氣又不是隨便就能引動的，自身經脈和經絡都需要強化。

這幾個動作都是用來強行打通身體內經脈的。

人到現在還是存在著經脈，只是時代意義不同了。

蘇茶也不知道這到底有沒有用，但總比不試好。

動作很難，蘇茶這具身體以前沒有過基礎，強行開始會很痛苦，本來就是五月的夜晚，沒做幾分鍾蘇茶開始全身冒汗，肌肉都開始酸疼打顫起來。

她腿腳都有些站不穩了，但這動作長期做下來就算引不動天地元氣也會給身體帶來巨大好處，就好像想要減肥和健身就必須長期堅持一樣。

蘇茶當然也要堅持下去。

她牙齒都開始咯咯打顫，汗珠子像是雨一般不停往外面冒，她還是咬著牙堅持了下去。

一直到自己眼前一黑，一屁股跌坐在地上，才停了下來。

看看時間，也就過了半個小時。

這會兒一停下來蘇茶感覺自己似乎走都走不動了，進浴室洗澡都恨不得用爬的。