他覺的自己的五臟六腑、血液皮毛都仿佛在開始蒸發了，深入皮­肉­深處，鑽進骨髓里面的火流帶給他難以想象的痛苦，好象比­阴­寒能量流所帶給他的痛苦還要厲害一些；他想狂吼，想瘋叫，想要像以前一樣跳起來瘋狂的發泄，打砸，可是­肉­體被真氣給禁錮了，他一動不能動，瘋狂而狂暴的吼叫只能在心里發出，震撼著他的靈魂，激盪著他的神經；真氣的循環給他帶來了身體所需的能量，卻也讓他更形瘋狂了，他相信，如果自己現在可以呼吸的話，他呼出來的氣估計就是一蓬蓬的火焰了。

不知道過了多久，北冥神功產生的吸力終於消失，武龍第一副圖修煉完畢，痛苦到了極限後，卻是無比的舒坦，全身的內力又如同水蒸氣般又揮散不見，不過此時武龍並沒有感到不舒服，相反，一股滑膩舒適的感覺流遍任意的全身，疲勞和痛苦仿佛一瞬間全部消除，舒爽之下武龍將整個身體全部沉入其中水中，最後更是貪心地將頭和頭發都沉入其中，感受起了這難得的舒服。仿佛全身所有的細胞都有著生命一般，它們活躍地跳動著。

武龍知道自己從鬼門關中走了一躺，過了一陣，武龍便從水中走上岸，不由自主的伸了一個懶腰，扭扭脖子，全身的骨頭發出了一陣噼里啪啦的爆響，他不禁長出一口氣：

「吁——好舒服啊。」

待熱身做完以後，武龍低吼一聲，「呀喝——」在這一剎那，他的身體有如被強力彈簧猛的彈出去一般，向山谷內疾沖而去。

身體快速的向前沖刺著，每一跨步都在三四米以上，前進中武龍盡量把身體壓低，以減少空氣對身體的阻力，而且在他腿部強大的爆發力下，武龍的身體仍然在不斷的提速，兩旁的景­色­如坐在列車般急速向後倒退而去，現在的武龍只能用一個詞來形容，那就是風馳電掣。

跑了一陣，武龍終於停了下來，擺了個格斗的基本姿勢。格斗姿勢也稱格斗式，它是根據人體運動的基本規律和搏擊的特點，從實踐經驗中總結而形成的。格斗式的特點是：重心穩固，暴露面小，啟動靈活，出擊迅速，利於進攻和防守。只有熟悉的掌握正確的格斗式，才能在搏擊實戰中使自己處於自動地位，也就是說格斗式是格斗的基礎的基礎。

只見武龍左腳向前一步，腳尖微內扣，右腳尖均擺與正前方成45度，前後兩腿之間約一腳半長，兩腳內側距離約半腳長，兩膝微屈，重心大部分落於後退。兩手半握成拳，左臂抬起，上體微前傾，兩肩下沉。

武龍含胸腹，「仆仆……」突然傳來一陣破空聲音，原來他在一瞬間竟然打出十拳，手臂與拳頭在空氣中劃出一片模糊的拳影，天啊，這是什么樣的速度與力量!武龍驚訝的望著握緊的雙拳，他知道自己一天前根本就無法做到如此程度，難道這就是北冥神功的神奇之處，這就是這個世界高深武功的厲害之處，只練了一陣竟然頂得了自己幾年的修煉。

其實武龍也是在妄至斐然，本來他這修煉十年的硬氣功時產生的內力都被細胞所吸，早在兩年前細胞已經呈現飽和狀態，吸的內力已是越來越少，但是由於身體的本能習慣，內力仍向細胞處流去，這樣就在細胞囤積了起來，也許再這樣練下，到武龍細胞無法在接受內力，他極有可能將因為內力反饋而死。

北冥神功的要訣里反復置意說，修煉本派武功者須忘其所學，其實真正的含義是要廢其所學，否則練完之後，由於北冥神功無法發泄，將會吸自己本身的內力，無內力者就如段譽一樣不會有出現什么問題，但是有內力者特別是內力深厚者將被吸至盡，最終只是死路一條。而武龍雖有內力囤積卻無法應用，等到被吸至盡時，身體求生的本能就把細胞的能量也化為內力釋放出來，如此下去，他會自己被自己吸­干­而死.

就在這緊要關頭武龍運用《烈日神功》吸太陽真火的法門，擁有了太陽那無窮的能量，終於滿足了北冥神功吸的極限，讓他一天之內完成了北冥神功第一副運功圖，吸身體停止了吸內力反而內力又散了開來，而細胞也由於這次的破而後立，竟然擴大了容量如黑洞般又把內力都吸回。