手上血肉模糊之後，他又飛起左右腿，狠狠的踢擊。

砰！砰！砰！

腿踢在石頭上，很快腫脹，烏青，皮開肉綻……然後是身體撞擊，全身各個部位，肩膀，後背背，屁股……狠狠的碰撞那個沙袋！那棵巨樹都被撞得不停顫抖，上面不斷往下掉葉子。

很快，葉東遍體鱗傷，他再次沖進山林中，找幾棵巨樹，一通狂吸。吸收了草木精氣後，剛才還血肉模糊的身體，立刻結出一層血痂，然後脫落，下面的肌膚瑩白如玉，完全沒有受傷的樣子。

力量訓練和身體強度訓練結束，葉東便繼續演練百獸拳，一遍接著一遍，直到身體吃不消了，然後又是到山林中，瘋狂吸收草木精氣，恢復後，再回來繼續修煉。

葉東用盡了自己可以想到的一切方法，「摧殘」自己的身體。

這絕對是魔鬼一般的鍛煉，就算是門派內那些天天把人參當飯吃，每天都吃靈葯的弟子，要進行這樣魔鬼一樣的訓練，身體上也吃不消，最重要的是，他們的意志上也吃不消。

每天從一睜眼開始，一直到晚上休息，都是死去活來的疼痛，誰能吃得消？但是葉東卻甘之若飴，硬生生的堅持了下來。

他知道，只有不斷的挑戰身體極限，才能不斷提升自己；身體受到的壓榨越厲害，越能達到淬煉的目的！

在這種瘋魔的狀態下，整整持續了一個多月的時間，葉東除了吃喝拉撒睡，以及每日例行的打理苗圃，修剪苗木之外，他所有的時間，都用在了這種不要命的訓練上。

他完全忘記了其他，只是癲狂的訓練自己，瘋狂的壓榨自己的身體潛力。他不知道自己的身體強悍到了何種程度，但是那沙袋里放石子，已經不能滿足他的要求，他開始直接用堅硬的山石，取代了沙袋。之前鍛那煉下肢力量的百斤的青石，也在不斷增加重量，到了現在的五百斤！

他的身體也有了明顯的變化，特別是外貌，原本面黑肌瘦，現在肌膚白皙水嫩，近前看去，可以看到一層流光，在肌膚表面流轉。干瘦的軀體，也豐滿了起來，可以看到一塊塊筋肉輪廓。舉手投足之間，都帶著一股力量感覺。

「呼！」葉東隨手將巨石扔掉，喘了口氣，「現在這五百斤的巨石，對我已經沒有任何效果。可是再大一點，在這里卻不好找。看來，借助外物操練身體，已經不可行了。我以後應該全力演練百獸拳。」

現在的葉東，舉著五百斤的巨石，連開始舉著二十斤的石頭的效果都比不上。訓練半天，身體也不過是喘氣急促點。而且，利用打擊石頭，打磨身體堅韌的方法，也一同失效，王魯往往幾拳下去，堅硬的石頭，便會像豆腐一樣粉碎。

唯一還有效的操練方法，便是百獸拳！

不過之前演練百獸拳，要達到身體極限，需要打一遍多，便會感覺到，身體筋肉鼓脹，真氣消耗厲害；現在卻要連續十三四遍，才有這種效果。

「修煉出真氣後，每提升一層境界，身體素質都會翻天覆地的變化。修煉到第四重『銅頭鐵臂』境界，可以尋常刀劍不能傷，之前我還懷疑，現在卻是信了。我現在還沒有修煉到第四重境界，便可以拳碎巨石，而不受半點損傷，若是到了第四重境界，尋常刀劍肯定更加不能傷害到自己。」

「不過，第四重境界『銅頭鐵臂』，之所以可以尋常刀劍不能傷，最關鍵的因素，是體內真氣可以充盈體表，像是堅韌護甲，保護肉身。而我現在不用真氣，便做到拳碎巨石，不使其傷。即便是鋒利的刀子，割在身上，也不能破皮，可是，我體內真氣卻沒有做到充盈體表。」

葉東拿跟到刀子一般鋒利的尖銳石頭試驗過，他用普通人的力氣，用力割在身上，只留下一道白痕，卻連油皮都破不了。而此刻的葉東，卻是完全依靠**，而不是真氣。

「我現在的身體，經過瘋魔般的訓練，雖然是第三重境界，卻可以比擬第四重境界。不知道我達到了第四重境界的時候，身體會多么強悍？」

葉東不知道自己的身體，到底可以強悍到何種程度。但是他知道，自己此刻的肉身，肯定比門派里那些種子弟子，強悍許多倍！葉東苦修一天，頂的上他們修煉好幾個月的！

與葉東的瘋魔訓練相比較，那些外門的種子弟子的修煉，就跟小孩子過家家一樣。

「如果再對上武師兄，肯定不會像上一次那樣，毫無招架之力！等我再提升一兩個境界，武師兄便肯定不是我對手！」

「從今天起，全力演練百獸拳！內壯真氣已經達到了巔峰，但是還差最後一層窗戶紙需要捅破！我要早日達到第四重境界，這樣半個月之後的外門弟子測試上，才能更有把握！」

葉東經過一個多月的瘋魔訓練，**修為強悍，體內真氣圓轉不休，就差最後一點，便可以做到充盈體表。

真氣充盈體表，是第四重『銅頭鐵臂』的標志！

可是，到了第三重巔峰的時候，葉東又跟之前在第二重境界一樣，受到心魔的影響，難以進步分毫！

山林的空地上，葉東一遍一遍的演練『百獸拳』。身上的筋肉不斷撕裂，然後又快速恢復，在這個反復的過程中，葉東的身體素質，繼續一路拔高。

但是……「一直這樣練，體內真氣積攢，越來越多，肉身越來越堅韌，但卻始終難以觸摸到『銅頭鐵臂』的關鍵。真氣無法充盈體表，便也不能進入第四重境界！」

葉東感受著體內渾厚的真氣，它們不斷淬煉筋肉關節骨骼，但始終都不能充盈道體表，只能在筋肉中穿行。

「感覺心中有隔閡，像豬油蒙了心竅一般！這心魔，無影無形，令人發狂！」葉東越是臨近辛苦修煉，越能感覺出，那種心靈被隔閡了感覺。

「必須讓自己的心提起來！必須掙破這心魔！」經歷魔鬼訓練，葉東感覺似乎麻木了，修煉中的痛苦，對他來說，就跟被蚊子咬了一樣。但是他的心竅，像是被豬油蒙住，使得他感覺到，自己始終有什么細節無法感覺到。

葉東舔了舔嘴唇：「可是，怎樣才能掙破心魔？」

他腦筋飛轉，極力回想自己從武田那里偷聽到的內容，因為種子弟子中，也有人面臨突破，門派便會給予相應的幫助。片刻之後，葉東的眼睛亮了起來。

「我想起來了，武田曾經隨口說過，如果有人面臨突破，卻遲遲不能提升，就需要外界的刺激。通常的辦法是，面臨突破的人，旁邊守著一個懂得控制殺氣的高手，在他修煉的時候，瞬間爆發強大的殺氣，以達到刺激精神的目的。在那種情況下，便有可能突破桎梏，提升境界！」

「我當時因為怕死，被逼下跪，心里留下了怕死的心魔。要想驅除掉，只能用戰勝這種怕死的心思」

葉東舔了舔嘴唇：「我哪里去尋找可以控制殺氣的高手？這事兒還得另想辦法！刺激精神，利用殺氣刺激精神！利用其它辦法，也可以刺激精神！」

葉東抬頭看向山澗那邊，那里有個瀑布，高約二三十丈，山上的水從這里流下，發出轟隆隆的巨響。

葉東若有所思：「殺氣，是面臨生死的考驗……我如果讓自己身處險境，面臨生死，豈不也可以有相同的效果？」

一個大膽的想法，在心頭形成，葉東越想越覺的可行，不由興奮起來。

「富貴險中求！這個辦法雖然冒險，但是如果讓我突破桎梏，那也值了！」葉東立刻向瀑布所在的山崖跑去。

高聳的山崖，距離下面的水潭，差不多有三十丈，一眼看下去，立刻有種腿腳發軟，頭暈目眩的感覺。

最關鍵的是，在山崖這邊，因為流水的緣故，石頭上長滿了水草，一腳踩上去，非常的滑，極有可能稍有不慎便跌落下去，摔個粉身碎骨！