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2001年10月16日，星期二。這是一個陽光明媚的星期二。但是陸豪卻是心情黯淡。雖然他已經證實自己的反應速度和啟動速度的確比以前高了許多，但是並不能讓他高興起來。只因為歌德在他離開的時候說了幾句話。

「親愛的陸，我不得不提醒你一句，由於你正式通過測試，所以現實與這里已開啟互動模式。也就是說，當你從這里回到現實，訓練帶來的疲勞也會有一部分反饋到現實。現實中的疲憊也會有一部分反饋到這里。所以，你今後需要合理的分配訓練時間。當然，這也是身為一個優秀守門員應該具備的條件。」歌德如是說。

本來以為就算每天都得經受痛苦的訓練，回到現實以後照樣生龍活虎。這樣想來，這些訓練倒也沒有什么。但是聽完歌德的那些話，陸豪的心已經蒙上一層厚厚的陰雲。

「我好後悔啊，當初我就不該那么拼命。受到處罰就老實接受不就好了。只要多忍忍，熬過三十天的處罰。以後不是天下太平了嗎，我好後悔啊。」陸豪躺在床上，不住的唉聲嘆氣。要不是這種事太過驚世駭俗，他就要像祥林嫂一樣拉著室友訴苦咯。

這時，室友們陸續的回來了。他們剛一進宿舍，看到陸豪又躺在床上，差點吃驚得連手上的飯盒都要掉了。

舍長隨後的一句，讓其他四人深有同感的死命點頭。

「陸豪啊，你真是比豬還懶。對不起，我說錯了，這太侮辱豬了。你比豬懶多咯！」

陸豪聽到舍長對自己的評價，直直的望著天花板。十分滄桑的說：「哥的煩惱，你們不懂的。」

「滾！」室友們異口同聲的呸了一口，懶得再理他，各自端起飯盒吃飯去了。

下午歷史系沒課，陸豪在其他室友去上課後，十分虔誠的睡起覺來。今天是歌德說的那個什么互動模式開啟的第一天。他不知道後果會是如何嚴重，正好趁下午沒課好好養精蓄銳，專心應付晚上的訓練。

很快，一個下午飛快的過去了。六點，陸豪睡醒了，精神奕奕的去慰勞一下自己的肚子。七點，他在夢中准時的進入了那個球場。

陸豪很有自知之明。他知道第一次訓練新內容，自己八成不會一次性通過。要是沒有足夠的時間，那自己到明天又不知道會受到什么樣的，令人精神崩潰的懲罰。

歌德一見陸豪准時到來，十分高興的迎了上來。他晃動著腦袋上那團亂糟糟的綠毛，欣慰的說道：「很好，看來你已經開始喜歡上訓練了。好吧，我也不耽誤你的時間，讓我們開始今天的訓練吧。」

不同於以往，今天歌德沒有一邊示范，一邊解釋。他正色的對陸豪說：「今天的訓練內容很簡單，只是力量訓練。力量是一個優秀守門員不可或缺的素質。在比賽中，守門員上肢必須有力，這樣才能接得穩，抓得牢。或者可以說快速有力的進行托，擊球之類。當然，擁有足夠的力量，才能在接球後擲得遠，擲得准，讓隊友更快的發起反擊。腰腹部力量大，能增強身體在空中的控制能力，從而保證高難度動作的掌握以及技術的發揮。下肢有力，特別是快速的爆發性力量，能使守門員移動迅速，向上跳得高，向側面撲球躍得遠，踢球快速有力等等。最後一點，擁有力量，可以讓守門員經受得住對方球員的沖撞。所以，一個優秀的守門員身體各部分必須擁有較強的力量。下面我來做示范。」

說完，歌德伸手在空中點了一下。只聽見先後三聲輕微悶響，兩個鍛煉上肢力量的小啞鈴和一個乒乓球大小的鉛球砸在草皮上。

隨後，歌德揀起小啞鈴，一手一個，開始做起了屈腕以及屈肘練習。做完幾個以後，歌德放下小啞鈴，又拿起小鉛球。他用右手把小鉛球提到半空，然後松手。不等小鉛球落地，他又快速的在空中抓住了小鉛球。如此反復幾遍。

做完這兩種訓練，歌德放下小鉛球，開始宣布今天的訓練內容：「舉小啞鈴做屈腕和屈肘運動各5000次，抓小鉛球也是5000次。每項訓練時間一百分鍾。你是否現在開始訓練？」

「開始吧。」陸豪已經認命了。今天是力量訓練，要是不做，明天就會渾身無力。要是僥幸完成，還能得到獎勵。自己要是不拼一下，那就真是個傻子了。

……

不知過了多久，當他雙手累得幾乎抬不起來的時候，昨天體驗過的那個場景再次出現了。同時，那個悅耳的女聲隨之響起：「完成初級訓練——力量。獲得獎勵——力量增加一倍。」

不等歌德開口，陸豪在聽完自己得到的獎勵後立即叫了起來：「我要離開。」