第二百二十八章 練習(2 / 2)

門神 紅薯扮地瓜 1552 字 2022-09-10

「看清楚我現在的身體姿勢。把這個姿勢印在你的腦袋里面。」

在歌德的提醒下,陸豪連忙仔細觀察歌德目前所擺出的姿勢。只見歌德身體傾斜幾近四十五度,右腳小腿高高揚起,大腿微微向後揚。右臂抬起,幾乎完全和地面平行,左臂卻往後伸展。

「記下來了。」

近半分鍾後,陸豪點點頭,出言提醒歌德自己已經把這個姿勢記下來了。要讓歌德這么一動不動的擺著這個姿勢,他還沒那么狠心。

「下面就是把球踢出去。看清楚,想要踢出弧線,用腳內側觸球最為合理。像這樣……」

歌德見陸豪示意記下了這個姿勢,便緩慢的落腳,以腳內側碰觸在皮球右側偏下。然後他又一次細細的講解著。

做完這一系列動作,歌德站在草皮上,右腳踩著皮球對陸豪說道:「下面我做一次完整的示范。你仔細看好了。」

「嗯。」

陸豪點點頭,又往後退了一步。以免影響歌德的發揮。

隨後,歌德停下皮球,然後退後兩米左右,隨即助跑,抬腿,射門。一套動作一氣呵成,令一旁的陸豪看得心曠神怡。

片刻之後,皮球被歌德以腳內側一搓,立即騰空飛起,在空中劃出一道極大的弧線,准確無誤的鑽進球門右上角。

「我來試試」

看完歌德這次示范,陸豪興致勃勃跑向球門,去撿球門里面那個皮球。聽過詳細講解,看過示范,他的信心立即漲了上來。

不一會,陸豪自信的將球仔細擺放在距離球門二十多米的草皮上。隨後,他回想著歌德的講解與示范,學著歌德的模樣退後兩米左右。然後助跑,抬腿,射門。

皮球被陸豪腳內側一搓,頓時騰空而起,在空中劃出一道還算明顯的弧線。然後幾乎相差近一米之遙,從球門橫梁上方飛出底線。

「呃……」

陸豪見狀,尷尬的摸著頭干笑兩聲,隨即便皺著眉頭苦思起來。

「論身體姿勢,我剛才明明是按照歌德的那個姿勢踢球。論速度和力量,我控制得也不差。怎么又是高出橫梁呢?」

「不,不,不,親愛的陸,你不能一味模仿我的姿勢。剛才你動作完成得很好。你必須用身體去感受球。一切都得自然。剛才你只想完成我示范的動作,身體十分僵硬。這樣當然不能踢出理想的弧線球。當然,你不用泄氣。任意球必須經過長時間不間斷的訓練,讓自己的身體適應。當你感到一切都十分自然的時候,那么你踢出的球就具備足夠的弧線。我只能幫你到這一步,剩下的還需要你自己努力。」

一旁的歌德看完陸豪踢出的這記任意球直接射門,連連搖頭。陸豪的動作完成的還不錯,但是僵硬的身體確是一個重大缺點。

「我再試試。」

陸豪聽完歌德的評價,不服輸的再次撿回皮球,重新開始了嘗試。不一會兒,空盪盪的訓練基地里響起了「嘭嘭」的沉悶響聲以及歌德的評價聲。

「不,你的身體還是僵硬了。再放得自然一點……」

……

「親愛的陸,你不能把踢任意球當成一個負擔。放輕松,放輕松一點……」

……

「噢,親愛的陸,你要記住我的話,身體放輕松一點……」

……

就這樣,陸豪開始了每天晚上在訓練基地里刻苦訓練近距離任意球的技術。不過這個時候,他還得進行一趟旅行。因為世界杯亞洲區預選賽八強賽即將在兩天後打響。中國將在廣州天河體育中心迎戰八強賽小組賽的第二個對手烏茲別克斯坦。

原本他早該在對陣國際米蘭那場聯賽結束後便回國備戰。但是傑尼斯在賽後新聞發布會上的發難令他不得不留下來以防萬一。

如今傑尼斯不知所蹤,意大利的事情已了。他接下來自然是盡快回國,以便備戰3月25日的八強賽。。.。