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彭彬想了想，這話沒毛病。

差不多十分鍾之後，葉瑟就笑了。

「彭先生，難道以前就沒有醫生建議你少喝茶，少喝咖啡嗎？」

彭彬一時愣住，「什么？」

「茶，或者是咖啡，上午喝的話還好，問題不大。可是根據您剛剛的描述，您晚上也經常喝咖啡，而且還是濃的，您的神經興奮，怎么可能睡得著？」

彭彬搖頭，「不，我那個是為了提神，不然，我手頭上的工作沒有辦法處理完。再則，我就算是不喝咖啡，也未必睡得著呀。」

「彭先生，我不得不說，您現在的作息時間分明就是有些紊亂的。這樣吧，我換個問法。」

接下來，兩人又聊了差不多半個小時，彭彬明顯比來的時候，更為放松了。

「彭先生，您的狀況想要得到改善，不能只依靠葯物。這樣，我教你幾個可以讓自己快速放松自己身體的動作。之後，在睡前可以做一下。」

「你確定？」

彭彬一臉懷疑，「我以為做完運動之後，人會更精神的。」

「我說的是放松的一些瑜珈體式，彭先生可以試一試。」

「好。」

不過，彭彬在這一方面的天賦好像是比較差，學了幾次，都沒有學會。

「這樣吧，安醫生，你看方便加一下微信嗎？如果可以的話，我回去練一練，然後再發照片給你，如果不規范，你再糾正。」

葉瑟並沒有多想，「可以。」

之後，葉瑟拿出了手機，然後找出自己的二維碼，「你掃一下吧。」

就這樣，彭彬順利地拿到了葉瑟的微信，並且，還讓人覺得十分自然，毫無違和感。

而葉瑟也的確是並沒有往別處想。