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盤膝打坐，凝神靜氣，寧素運轉著身體里的稀薄的靈氣，雙手掌心里各握著一塊靈石來吸收靈氣，畢竟完全依靠從外界來吸收靈氣太慢了。

身體里的靈氣快速的運轉起來，通過脈絡向著丹田匯集，寧素再次沖擊著真氣境，淬體並不算真正的修煉，淬體只是將皮肉骨骼鍛造的更加結實，只有進入真氣境，才算是邁入了修煉的門檻。

修煉一途分為七個境界：淬體、真氣境、靈液境、混元境、太虛境、聖者境、尊者境，一般混元境就算小有所成了，而寧家的家主，寧素的爺爺如今也才是混元境高階，足可以知道修煉一途的艱難。

又失敗了！匯集在丹田里的靈氣莫名的消散，然後重新回歸到了全身，寧素睜開眼，滿臉的失望之色，這一世，她真的不願意和容王再有任何的交集，所以一切都必須靠自己，但是她如今連真氣境都突破不了，靠自己還不知道怎么死的。

門外傳來了熟悉的腳步聲，會來寧素這個偏僻的鬼屋般的院子，只有兩個人，一個是寧可蓉一個是寧彥，寧素快速的起身向著門外迎了過去，果真見一個中年美婦走了過來，面帶著和藹可親的笑容，正是寧素的小姑，寧彥的母親寧可蓉。

「我早上才知道昨日演武場的事情，你這丫頭怎么這么逞強，要是傷了哪里怎么辦？」寧可蓉柔聲的開口，心疼的看著臉色有些蠟黃，身材清瘦的寧素。