偶爾有一些對這方面特別愛好的人會去查一些資料，因而會知道真實的修真境界分為煉精化氣、煉氣化神、煉神返虛、煉虛合道這幾個大境界，其他的什么虛室生白、玉液還丹、生葯、采葯肯定就不知所雲了。

而最基本的煉精化氣，沒研究過道書，沒得到過高人指點的人都會以為就是把人的汽化成氣體，也就是煉化精囊里的物質性，包括葉楓之前也是這么認為的。其實這是完全錯誤的理解。

那么多人練不出什么與不了解這個也有很大關系。

道家的煉精化氣中的精指的是元精，是先天無形之精，不是後天有形之精，更不是男女交媾的交感之精。

人稟天地而生，身中自有元精，維持人的生命，並藏於腎中和有形之精中。平時，人根本不能利用元精強身健體，因為元精只有在混沌虛無的道境的時候人才能有所感應。所以修道人首先必須要進入那種境界。

自葉楓進入混沌虛無的道境的修煉開始已經過去了兩天，兩天里，葉楓無時無刻不在練習入靜的法門，還向太素求教了入靜前的准備工作和注意事項，好保證更有效率的進入狀態。如今相對以前，現在的葉楓能夠在三十分鍾內進入那種境界。

吃過晚飯，又是修煉的時候，回到房間，葉楓先去衛生間把人體大小便排盡，以免打坐途中憋得難受。

然後就是漱口，使口中清淡，沒有異味，這樣容易靜心。

接著把四周的門窗關好，堵上風源，以免練功時風吹進來導致功中傷風，同時也可以保證不被意外驚醒。雖然是在夏天，天氣炎熱，但練功講求順應自然。無論春夏秋冬，寒來暑往，一切都需以平常的心態加以面對。既然是夏天，那就把其看成是對自身的歷煉即可。

……

最後除掉手表，眼鏡，皮帶，領口不利於氣血運行的東西，開始坐盤膝在床上。

兩手拇指指尖相觸，左手四指置於右手四指之上，然後置於下丹田處（大約在在臍下二寸四分）。

兩肩自然下沉，兩肘自然下垂。稍稍用意調整兩條手臂的角度，調整到感覺最好的地方。

頭有意識地向上微頂，就像往虛空中頂，頂著一個東西似的，同時在上頂的過程中，慢慢體會身體自然直起，虛靈頂勁。

接著胸背慢慢自然調整，將胸口微微內收，防止挺胸，慢慢體會腰背在虛靈頂勁的過程中自然拔直的感覺。

吐濁納清……

舌頂上顎侯津生……

鼓漱咽津……

叩齒凝神……

葉楓熟練的按照太素講的做起了入靜的功夫，時間一分一秒的過去，葉楓漸入佳境，一動不動，像極了百年老僧枯坐禪房的姿態。

「順其自然，坐久愈妙，其靜光景種種奇特，直可明心悟道。」太素像一個吟唱著的老道，念念有詞。

聽著似乎來自冥冥之中的聲音，葉楓的心慢慢處在一種寂然空靈的道境，以一種隨意而無心的心態觀照著身中的一切。

整個身體就像水潭一樣寧靜，葉楓的心和呼吸似乎抱作了一團，息在什么狀態，心就隨之守著它什么狀態，心隨息行，隨之而觀，恍恍惚惚進入了虛無狀態。