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水池旁，宋美恩一遍遍沖洗著手中的盤子，直到它們光潔如新才擰緊水龍頭。

她匆匆將洗過的餐具送回，然後回到集合地點站好。

之前違規的人已經去跑圈兒了，而剩下的人則在朱教官的帶領下排隊去領訓練服裝。

抱著迷彩褲和迷彩短袖，宋美恩明白，這可怕的挑戰終於還是到來了。

「真是撐死我了，現在還有點兒想吐。」蘇心雅揉著腹部。「這是什么該死的規定啊，吃不了有必要硬吃嗎？真是奇怪。」

「確實很飽呀。」雲曉柔輕聲說道。「我想教官應該是怕咱們浪費糧食吧。」

換好衣服後，高一a班的女生迅速在訓練場上集結起來。朱教官仍然板著個臉，好像有人欠了她五百萬似的。她帶著學生們喊了幾句訓練宣言，然後便督促她們做起了准備運動。

說是准備運動，但從強度上來看，已經讓大部分人吃不消了。

「俯卧撐一百個，仰卧起坐二百個，蹲起三百個，一個不能少！我一雙眼睛足以盯你們這些人，如果被我發現有誰偷懶，後果就像他們一樣。」說著，朱教官指了指遠遠的還在跑步的倒霉鬼們。

只見他們個個氣喘吁吁，彎腰駝背，渾身像一灘軟泥一樣……