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李沖一人來到了清風閣第三層，找到了一間不小的靜室徑自走了進去，邛業已經離去了，說是為他辦理一些內門弟子的手續，陳老伯也隨著邛業而去，說是要去見識一下修道宗門的風采，其實李沖知道那是陳老伯的借口，對方是為了不影響他的修煉，李沖將靜室門關了，一個人到了靜室中間，這間靜室不大，前後不到十丈寬廣，四周的牆壁上鑲嵌有幾十顆西瓜大白『色』晶珠，不，應該叫晶球，晶球閃著白『色』的光霞，將整個靜室照的通亮，李沖絲毫沒有感受到這是在一間靜室內，因為這間靜室根本就沒有他想象中靜室的黑暗。

靜室內擺設沒有太多，只是在中間位置有一個三尺徑長的黃『色』蒲團，蒲團看上去十分的華麗，材質顯然非凡。李沖盤旋坐在了黃『色』蒲團上，手中拿著火焚決的玉簡小心的探出了自己的神識，按照邛業所說這神識是隨他的心念而動的，他一探出神識就將神識仔細的往手中玉簡內涌。

李沖只覺的自己的腦子一痛，隨後感知一黑，仿佛進入了一個黑暗的世界，但是這種感覺並沒有持續太久，片刻後眼前一亮，無數的光字排列在他眼前：「這是？...」李沖第一次用神識探查玉簡，詳細的也沒有問邛業，此刻眼前的情形讓他吃了一驚，大片的信息出現在他腦中，這些光字足有數萬，開篇三個大字——火焚決。

李沖盤坐在藍『色』蒲團上，腦中一個個光字閃過種種信息被他知曉，足足近一個時辰後李沖才緩緩的睜開眼睛，將涌入火焚決玉簡的神識收了回來。

「原來是這樣的，修煉就是以靈根為主，溝通人的全身脈絡聯通人全身的『毛』細孔，將天地靈氣吸入人體經過經絡和靈根的一種奇異玄奧轉化歸入丹田氣『穴』，這功法就是記載了靈根和經脈轉化靈氣的方法，還記載了靈氣的運用和一些神通」李沖大概的看了一下這篇火焚決，按照記載所說大概的體悟了一些，這修煉神識極為重要，需要靠神識調動體內的一切。

李沖微微想了想，隨後按照功法所述開始了嘗試修煉，他雙目緊閉，神識覆蓋自己的一丈范圍內，將自己狀態調整到了最佳，三長五短四平，這是火焚決上為剛開始修煉的修士制定的呼吸吐納口訣，照火焚決上說用這個法決可以初步的吸收靈氣入體，但是神識和靈根要協調的十分好，由於李沖修煉的是火焚決，是一種火系的功法，靈根中火系屬『性』十分的重要，但是李沖的靈根資質不是很好，這也給他的修煉速度帶來了較大的阻礙，因為呼吸吐納的靈氣只能從靈根中火屬『性』靈根部分通過，而李沖火屬『性』靈根雖然相對其他的靈根屬『性』要大，但是明擺在那里，火屬『性』只有那么一點點，修煉速度與靈根直接掛鉤。