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等陸坤離開後，於長老抬起了自己的右手，揉了揉有點疼痛的手臂。

「師兄，你怎么了？」

「剛剛試了下這個小子自創的拳法，沒想到疏忽之下，被他蠻力打中手臂，恐怕等他練到第三層金剛訣，就和我等差不多了。」

「練成第三層雖然和一流高手差不多，但是師兄深厚的內力外加第二層金剛訣，一流高手中敵得過你的又有幾人。」越長老顯然不認可於長老的說法。

「哎，你不知道，我雖然在張師兄的幫助下進入的第二層，目前卻毫無新的進展，但是能感覺到這門功法的厲害之處。」於長老嘆了一口氣。

「不說這個了，師兄剛剛說有事情找我商談，不知是何事？」

於長老神色一正，開始說起正事。

「北面凌月城的五毒門最近有些蠢蠢欲動，掌門師兄讓我倆......」

且不談兩位長老的交談，陸坤回到住所後，立馬把元爆拳的功法拿出來仔細研究。

「原來這門拳法練到高深之處能隨意運轉那爆炸勁力，當真威力無比，這種拳勁只能是肉身的純粹力量，尋常內力做到這種效果，而且大部分人身體力量有限，所以門內很多弟子沒有選這個。」

「幾個招式都是產生爆炸拳勁的發力姿勢和發力要點，難怪於長老覺得這本適合我，這幾個招數和直拳，勾拳相似，發力技巧比拳擊要高明太多，後面一年，我就一邊練第一層金剛訣，一邊練這元爆拳。」

半個月後的一日，練武場上一處位置，有一個木架，木架上面用細繩綁著一個填充著羽毛的皮球。

陸坤正在反反復復練著同一樣的一個招式，不停用這招打在球面上，但是好像每次都無力一般，皮球只是輕微晃動。

「濤哥，你知道陸師弟最近在打什么拳法，看起來沒有一點威力，為何非要以皮球做為目標。」

「我也不太清楚，但是我相信陸師弟這樣練是絕對有目的的！」

陸坤停下了練習，最近他反復用一招，目的就是轉化爆炸勁力，可是卻一直轉化不了。

今天他每次出招都盡量收著勁力，按照元爆拳的技巧轉化，現在勁力積攢的太多，感覺要收不住了。

陸坤停了下來，下意識按照金剛決第一層的深層收縮頻率調動腰腹部，產生一股不一樣的震動，又是一拳打出，這一拳速度驚人。

奇怪的是皮球連動都沒動，但是在下一刻，整個皮球爆炸開來，大量羽毛從空中飄下。

「終於練成一招了，威力果然恐怖，這個元爆拳和金剛訣好似相輔相成一般，剛剛我居然突破了小臂的深層肌肉。我先前還以為金剛訣第一層的練法不一定有我的方法好。」

「現在才發現那種收縮頻率能讓勁力快速在肌肉中轉化成爆炸勁力，那我以後用我自己的方法修煉金剛訣第一層，用金剛訣的方法來輔助修煉元爆拳，這樣效率最高。」

曹胖子和郭伯濤在一旁看得有點發愣，「師弟，你這是什么拳法，威力挺大，但是師弟你不是沒有內力嗎？」