「對，正是神與氣合！先天真氣要求先天精氣神相聚，不見得人人都能轉化出來，但這神與氣合，卻是大多數人貫通小周天後都能達到，此時真氣雖然不為先天，卻也擁有了先天真氣的某些性質。前輩如今所處，便是這個境界，再往上去，便是凝聚出先天真氣，發出罡氣。」方志興向洪七公解釋道。先天罡氣之法，自然是他從先天功上看來，如今自己也在嘗試。此法大成之後，可以在周身發出罡氣，擁有罡氣護體，當真極為奇妙。不過依照方志興估計，罡氣護體需要的真氣量上可是極多，自己就是再苦修幾十年也不一定能夠達到，也就只能追求次一等的真氣護體了，這點還是可能近幾年達到的。

洪七公點了點頭，說道：「怪不得這些年我感覺真氣控制如意了許多，原來是因為如此。」說著他看到歐陽鋒，想起了當年王重陽詐死損傷歐陽鋒之事，說道：「重陽真人仙逝前還能運功一指損傷臭蛤蟆的功力。顯然也是如此了！」

方志興看了眼歐陽鋒，見他正在思索什么，並沒有在意洪七公話里的不敬。也就放下心來，說道：「正是如此！達到神與氣合後，真氣不散，人便不會死亡；人不死亡，真氣也不會散。一般武林中人自然死亡前必然真氣消散、卧床不起，斷然無法像重陽祖師那樣。不然的話，歐陽前輩也不會沒想到這個。被重陽祖師一指損傷蛤蟆功了。」

「是啊！我等幾人已經是江湖上最頂尖的，我們都沒有想到。誰又能想到這點呢！重陽真人那一招若是針對老叫化，老叫化也不見得能避得過。」洪七公想到這里，感嘆道。說著他轉向方志興，笑道：「你向我說這個道理。是勸我不要和臭蛤蟆拼斗太狠，無意間損傷了吧！哈哈！不用擔心，老叫化雖然活了八十年，卻還遠遠沒有夠呢，更別說新嘗到你這種真氣烹制的美食了，我定要再吃幾十年才行！」

方志興見洪七公明白了自己這番話的用意，也是笑了起來，說道：「洪老爺子既然有意，晚輩便將此法獻給前輩。憑著您老的食界經驗，定然能夠創出一種武林中特有的菜種，晚輩也要隨著嘗嘗口福啦！」

洪七公聞言。更是哈哈大笑。若是方志興傳授他武功什么的，雖然會有益處，他不見得能夠接受，但若是說這烹飪之法，他卻萬萬不會拒絕。聽了方志興有關神與氣合的一番話，他也知道自己只要繼續精進。真氣會隨著心神的繼續融入控制越來越如意，定然能在將來控制越來越精微。烹制出不下於冰酥雞的美味。對於他這個走遍四方閑不住而又喜好美食的人來說，當真無法拒絕。

說到這里，方志興便把自己體會出的真氣烹飪之法向洪七公道了出來。這方法看似玄奇，其實並不算得什么，就是讓洪七公自己摸索，定然也能摸索出來。只是武林中人極為看重體內真氣，大多沒想到這點、或者想到了也沒能力或不屑去做罷了。也就洪七公這等特別愛吃而又有能力之人，才有可能去做。方志興若非秉著學以致用、方便生活的思想來運用真氣，可能想不到此法，更不會將真氣拿來作為烹制食物之用。

真氣烹制之法，方志興如今也只是處在探索階段，只是根據真氣性質粗略摸索出冷、熱兩種用法。冷自然是用來調制冷飲、涼食，如今大冬天也用不上；熱就是剛才烹制冰酥雞所用了，用以烹熟食物所用，也是最常用的方法；至於冷熱結合之法，方志興雖然也有探索，卻還沒得到什么成果，也就只有繼續摸索了。

洪七公作為食界名宿，不但對品嘗美食極有心得，還記下了不少菜的做法。如今聽到方志興有關真氣烹制食物的各種想法，當即和他討論起來，探討各種菜式用真氣烹制的做法。

歐陽鋒也不知在思索什么，並未打擾兩人，而楊過那小子也不知下山准備些什么，更是不見人影。方志興和洪七公兩人也沒在意這點，只是自己探討探討。兩人越談越高興，還提出真氣調制佐料、模仿火候等法，當真極為投機。

如此直到傍晚，楊過才姍姍歸來，不但帶了一根竹棒和一根鋼杖，還挑了一擔食材，悠悠走上山來。見到歐陽鋒呆坐在地，方志興和洪七公相談甚歡，也是心中高興，暗想還是師父有辦法，輕易便制止了兩人相斗。不過他還是擔心洪七公和歐陽鋒又在險道上相斗，是以將東西挑到了一處較為平坦的石台處，讓幾人挪到那邊。如此一來，縱然兩人相斗起來，也沒有那么危險了。

方志興和洪七公探討半天，都是大有所得。眼見食材到來，當即過去取出，不斷試驗各種烹制方法。

楊過見到歐陽鋒呆呆做到雪地上，走過去將他扶了過去，到了石台邊的一處岩洞，讓他在那歇息。歐陽鋒混沌之下，順從楊過安排，並沒有拒絕之意。

不一會兒，方志興和洪七公已經烹制好了食物，當即試著吃了起來。方志興真氣控制精微，自然偏向細膩，各種味道也是細致入微，需要仔細品嘗。而洪七公雖然真氣控制上較為粗獷，卻對火候把握極為老辣，別有一番味道。兩人吃著自己烹制的食物，又嘗嘗對方所制，不由相視大笑，極為相得。

兩人這一晚試驗了許多方法，直把四人都吃了個肚圓，直到天色將黑，方才在附近岩洞歇了下來，好好養精蓄銳。(未完待續)

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