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一個經驗豐富的戰士，頂多就是成為一個老兵，但要想成為騎士，就必須要經過大量的生死戰斗磨練，將身體鍛煉到極限，然後才能在一次契機中形成自己的獨有戰斗風格，激發潛力，得到傳說中的生命能量種子，才能大幅度強化身體素質。然後以此建立一定功勛，才能成為騎士級。
這其中，所謂的生命能量種子，就是關鍵中的關鍵。要想得到力量，沒有這個是不可能成為強者的。
宋野也從安格列的記憶里了解了一部分相關的內容。
生命能量種子，其實就是將身體鍛煉到極致後，自然而然，由外向內產生的一點氣感。實際上就是前世地球上所說的硬氣功。關於這點，男爵曾經為他極其詳細的描繪過鍛煉激發種子的感受和過程。所以他能夠很清楚的對比，得出結論。
而對於這點，激發種子也不是什么人都可以的。正常人中只有極小部分人才有資質，才有這個可能激發出種子。但是由於過低的成功率。於是一些已經成為強者的人們，為了提高激發種子的人的數量，便想出了由已經激發種子生命能量極強的強者主動凝聚一點點能量，作為種子，輸入到別人體內。
這樣一來，原本很難成功的激發幾率，就大大的提升了許多。原來需要生死磨練的激發過程，也變成從一開始就能得到種子強化。
當然，就算這樣，也不是所有人都能夠成為強者。成功的幾率雖然提高了，但依舊只是一百人中間能夠成功三分之二的人，而剩下三分之一的人依舊沒法接受種子。因為他們的身體完全留不住生命能量，無論輸入多少進去，都只能白白的從身體漏出去。
而很不幸的是，安格列的身體就是屬於這種類別。他也無法接受種子的輸入。這也是導致他從小只能吃喝玩樂只知道享受的根本原因。否則以男爵的強大程度，安格列再不濟也不會差到這個樣子，就算他願意，強勢的男爵大人也不會允許自己的兒子沒有一點自保之力。
阿拉德似乎回想起了什么，看向安格列的視線也露出一絲無奈。他也大致猜到了為什么安格列會練基礎鍛煉都不會的原因。原因根本就是他自己放棄了。
「既然這樣，那大家繼續早練。安格列少爺您跟我來。」他再度拍拍手，大聲道。
場地又重新恢復了先前的狀態。練劍的練劍，射箭的射箭。只有宋野跟在阿拉德身後，朝一處角落走去。
「雖然您不能成為騎士級的強者，但是多多鍛煉也可以增強身體素質，希望您還是堅持一下比較好。」阿拉德一邊走一邊說。
「我知道怎么做，謝謝你阿拉德。」宋野點頭微笑道。「凱爾男爵的二兒子沒有成為強者的天賦，這個傳言在以前也算是恨出名了吧？」
「算是吧。」阿拉德不再說話。
「那么現在在晨練的這些孩子，都是有資質的？」
「是的，他們都接受了男爵大人和奧迪斯大人的種子傳承。都各自按照兩位大人獨有的鍛煉方式進行鍛煉。」阿拉德回答道。
宋野知道，接受了種子傳承，從小開始培養，就代表著這些孩子從現在開始，生命能量種子就會與他們的身體一起成長壯大，不斷強化他們的肉體。等到長大後，就會遠遠超過一般人的身體素質。
當初的男爵和奧迪斯也是這么過來的。
「原來父親和奧迪斯騎士的身體這么強大，就是這么過來的。」宋野頓時了然。但馬上心中也泛起一絲無奈。穿越到誰身上不好，非要穿到一個沒有天賦的身體內。
要不是他還有生物芯片作為希望，估計宋野也會干脆認命了。
阿拉德帶著宋野走到一邊的空地中。
兩人的側面是一排木制的長劍架。上面稀稀疏疏的擺著幾把剩下的木劍。
阿拉德取下一把直接丟給宋野。
宋野連忙接住，手上一沉。
這木制的練習劍居然還有些沉重。他略微估量了下，大約有五六斤的樣子。
長度在一米的樣子，護手和劍身形成一個標准的十字架型，這就是最常見的十字劍式樣。
宋野微微揮了揮手上的木劍，白色帶著一點黃色的木劍在空中微微帶起一點點呼呼聲。
阿拉德自己也取下一把木劍，隨意的一揮，身前頓時劃出一道白線。
「最基本的鍛煉方式非常簡單，但是不是人人都能簡單做完的。」他一邊說著話，一邊雙手握劍，往前一砍。
呼！！
宋野只覺得一陣微風從阿拉德劍身上吹過來。他臉頰的頭發都被吹得往後微微揚起。
腦海中的生物芯片自動開始探測數據。
一排淡藍色數據很快浮現在宋野眼前。
「阿拉德，力量大於1，敏捷大於2，體質大於2.」
「這是正砍，注意力量要全部作用在劍尖下面一點點的位置。這里才是殺傷力最大的地方。如果全部作用在劍尖，會使得劍身的損耗太大，很容易卷刃。」
阿拉德開始一式式的示范起來。
正砍，上撩，橫斬，直刺，下扎。五大基本動作一一都為宋野示范了一遍。
每一次動作都會帶起陣陣風聲。
宋野聚精會神的看著阿拉德的演示。同時生物芯片也開始記錄儲存眼前的數據信息。
等到芯片記錄完成後。阿拉德也垂下手里的木劍。
「怎么樣？雖然很簡單，但是必須要做到標准，不然時間一長很容易扭傷關節，留下後遺症。所以一點差錯也不能由。」他鄭重道。
宋野微微點頭。
同時心里默念。「記錄完成。」
他眼前瞬間浮現出一串藍色數據，「請為本資料命名。」
「劍術基礎。」宋野默念道。
「命名為劍術基礎。」
機器音提示一遍遍自動消失。
宋野試著重新用意念調出資料。頓時一段段數據流自動流入腦海。阿拉德示范的圖像聲音信息完美的開始在腦海中回放起來。
確認了確實記錄完畢後，宋野才對阿拉德道。
「原來是以前學過的啊，我好像想起來了。」