前世李凡主修形意拳再加八極拳並且進展迅速，所以養成了心高氣傲的毛病，結果與人結仇導致被偷襲落了個身死的下場。

而且這一世雖然沒有練習成功過拳法但基礎打得不錯，練起形意和八級應該會很容易上手，只是還欠缺些基本功。

待回到家中後，李母忙讓李凡躺在床上，並且轉身走到廚房，過了一兩個小時端著雞湯走進了房間。

放下雞湯後，李母抬起雙手放在耳垂對著李凡說「小凡，來喝湯。」

說完又端起湯碗坐到李凡床邊，右手拿著湯勺放在嘴邊吹了吹喂向李凡。

李凡喝了一口忙接過湯碗說「娘，我自己來就好。」

李母聞言松開手，看著李凡大口喝湯，目光中滿是慈愛。

就這樣在李母的悉心照料下，李凡的傷勢在幾天之後明顯的好了，腦後結了一個疤，李凡便急沖沖的跑出去練功了。

來到後山，李凡尋了個樹林茂密且通風的地方，一身寬松的衣服穿在身上。

李凡先是原地跳了幾下，然後閉目思索了一下。

對於看家本領的形意拳，李凡決定先從基本練起，五行拳作為形意拳基本拳法，五行拳又分劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳，其中橫拳為五行拳之首並且可以打出十二行，是基礎拳法最實用的一個。

俗語有形意一年打死人，太極十年不出門的說法，當人也不是說太極比不上形意，只是二者方式不同。

世上沒有不行的武術，只有很菜的學武者，如果你刻苦修煉一種拳術最後爐火純青也是一代宗師，不輸於形意太極這些名拳。

但練形意首先要練習樁功也就是三體式，打拳打拳，如果你下盤不穩不待你出招，高手就能隨意一腳從你下盤著手給你撂倒在地。

有著前世記憶的李凡更是不敢馬虎，於是便在樹林間站起了樁功。

並在穩定好樁功後放松全身，放緩呼吸，同時丹田也隨之配合著站起了三體式。

大約過去半個小時，李凡感覺到身體有些吃不消了，遂停了下來休息了會，也是李凡現在這個身體打熬的不錯，不然第一次站樁功也不能有半個小時之久。

休息了一會，李凡先是靜了靜心然後開始練起了拳法。

時間就這樣緩慢的過去，樹林里只有身形轉動間發出的聲響，李凡依然在練著拳法。

此刻李凡只感覺渾身發熱，似越練越精神。

就這樣繼續練了一兩個小時後，李凡停下身來，收功吐氣自由運動了會便離開了樹林。

回想起今天的練功，李凡感覺很滿意，這個身體練拳後只感覺渾身舒服，回到家中忙洗了個澡去去汗氣。

穿好衣服後在屋里無事的李凡看見李母推開門來，手里端著一盤水果，放在李凡床邊對著李凡說「小凡，今天館主讓人拿了點東西過來，並且說要你好好休養，最近不用去練武了。」

李凡聽到這里沒有說話只是點了點頭，顯然館主這是在給那幾個人賠罪，可是一點東西就能打發了嗎？

心里暗暗發誓以後有那幾個人好看，山不轉水轉，以後走著瞧。