筆趣閣 www.18xxs.com，最快更新全能神醫最新章節！

蕭玉柔總是那么准時，陳堅來到半山腰的湖邊的時候，蕭玉柔已經在那里盤膝而坐，練習陳堅教給她的呼吸之法了。

「好了，起來吧！」陳堅直接對蕭玉柔說道。

蕭玉柔睜開雙眼，疑惑的看向了陳堅，陳堅平時每次來了之後，都是跟蕭玉柔一起練習呼吸之法的，今天怎么就突然打斷了自己練習呼吸之法？

「今天教你陳氏太極的拳架。」陳堅說道：「陳氏太極的拳架，就是陳氏太極的套路，有句話說，想練拳先學套路，這話也對也不對。」

蕭玉柔不理解陳堅的話，靜靜的等著陳堅解惑。

陳堅繼續說道：「教人練拳要分人而異，不同年齡，不同資質的人，需要用不同的方法來教，如果你現在是個孩童，我除了呼吸之法和拳架，不會教給你任何東西，讓你長期積累下來，才會教給你太極三勁。」

「呼吸之法和拳架是積累的作用？」蕭玉柔立刻明白了陳堅話里的意思。

陳堅點了點頭，說道：「沒錯，呼吸之法的用處，我已經跟你講明白，拳架，也就是套路，其實是對太極三勁的一種積累，拳架練的久了，會很自然的領悟太極三勁，也會很自然的使出太極三勁，積累到一定程度，只需要講解一下即可讓人對太極三勁融會貫通。」

「那師父先教給我太極三勁？」蕭玉柔問道。

「因為積累起來太慢，你沒那么多時間！」陳堅忍不住嘆了口氣，說道：「我也只能用速成的方法，先教給你太極三勁，讓你理解太極三勁，你再結合拳架去練太極三勁！」

「是！」蕭玉柔一臉嚴肅的回答道。

「拳架積累並且領悟太極三勁，推手則是起檢驗拳架，也就是檢驗太極三勁的作用。」陳堅正色說道：「同時，推手也是加深你對太極三勁運用的練習法門，呼吸之法，拳架和推手齊頭並進，再加上我給你講解的太極三勁，就是我要教給你的全部了。」

蕭玉柔不禁有些愕然，呼吸之法，推手，以及太極三勁，陳堅都已經教給她了，照陳堅的話來理解，今天要教給她的拳架，就是最後的東西了？

「打起精神，我練一遍，你跟著練一遍，拳架里面的招數名稱並不重要，重要的是拳架的套路。」陳堅說著話，亮了起勢。

太極拳套路里面的招數，都是有名稱的，像是什么野馬分鬃，白鶴亮翅，手揮琵琶，攬雀尾之類的。

但是，陳堅練習陳氏太極這么多年，真心覺得這些招數名稱，不過就是為了好聽而取的，並且對每個招數加以區分，除此之外，沒有任何實質性的用處。

而真正臨陣對敵，講究的是靈活運用，哪一招合適就用哪一招，對手可不會讓你一整套拳法從頭打到尾。

再加上蕭玉柔的時間有限，陳堅干脆直接教給她套路，連招數名稱都省了。

陳氏太極只有二十四式，時間不長，陳堅打完一套陳氏太極，緩緩收勢，示意蕭玉柔練一遍給他看。

蕭玉柔先是閉上眼睛，把陳堅剛才的動作，像是放電影一樣在腦海里過了一遍，開始認真的演練。