「道長的意思是，這周圍自然環境當中，被檢測到的能量，是後天之氣？」胖老頭在這個時候問道。

「我們生活的這片天地即為後天，因此，這周圍環境當中所存在的能量，也就只能是後天之氣。」玄明子點了點頭，說道：「按照我門派記載，這種後天之氣，被稱作靈氣，先天之炁是先天元炁，後天之氣是後天靈氣！」

「通過修煉後天靈氣，對先天元炁進行補充，從而達到延年益壽的目的？」陳堅接口問道。

「正是如此！」玄明子正色點頭，而後嘆了口氣，說道：「現在的養生學說，亂七八糟，都是吃什么養生食譜的荒謬言論，如果按照養生食譜去吃，就能延年益壽，豈不是成了天底下最大的笑話？養生，首先就是要不生病！無論哪一種養生食譜，其本質仍舊是五谷雜糧，人吃五谷雜糧，哪有不生病的？」

聽到玄明子這話，陳堅笑了起來，他是中醫，對於所謂的吃養生食譜能延年益壽的言論，是十分不贊同的。

在中醫看來，人體是一個天生整體平衡的系統，當一個人很想吃某種食物的時候，其實體內已經缺少了這種食物所帶來的養分。

所謂的養生食譜，大多清淡，說穿了就是現代社會物質極為發達，很多東西高油，高塘，高熱量罷了。

實際上，飲食過於清淡是不行的，人長期吃素，身體素質是必然會下降的。

人類經過漫長的發展歲月，才站到了食物鏈的頂端，不是為了吃素的。

老百姓常掛在嘴邊的一句話，吃飽了才有力氣，這就是最好的證明。

如果吃素有利於健康，能夠長壽，早就會在人類漫長的繁衍當中刻印進基因里了。

這種說法並不是沒有科學依據的，很多人並沒有見過蛇，可在見到蛇的時候，本能的就會知道危險，遠遠的躲開，或者說蛇這種生物，給人毛骨悚然的感覺，會讓人遠離這種生物。

會有這種現象發生，極有可能就是因為人類在漫長的繁衍生息的過程當中，蛇這種生物給人類造成了很大的傷害，導致人類對蛇這種生物的恐懼，被刻在基因當中，一代又一代的繁衍，這種基因一直奏效。

因此，哪怕是沒見過蛇的人，當見到蛇的時候，也會本能的知道，蛇這種生物是危險的，是需要遠遠躲開的。

「道長，你這話的意思，難道是說，你基本上不生病？」陳堅在這個時候笑著問道。

「貧道今年五十余歲，已經三十余年未生病了！」玄明子一臉淡定從容的樣子，點了點頭，而後又補充了一句：「我指的是生理上的疾病，心病除外！」

在場所有人，只有陳堅能明白玄明子這句話是什么意思。

因為陳堅在第一次見到玄明子的時候，看到玄明子資料上顯示才五十來歲，卻有著一頭白發，因此很好奇的問出了這個問題，玄明子的回答是為情所傷，一夜白頭，這就是玄明子的心病！