這話意思很明顯，對照玄明子三十來年不生病的情況，已經是一目了然了，存在修煉階段不同，玄明子就是處在這個階段。

「練氣化精，壽命過百。」玄明子又說道：「我師父活了一百二十多歲羽化，他應該是在這個階段！」

陳堅默默點了點頭，說道：「道長拿自己的情況，以及你師父的情況出來，是想告訴我們，這種修煉階段的不同，應該是存在的！」

「是啊，沒有證據支撐，這些都是難以讓人相信的。」玄明子說道：「從陳氏太極的內功心法開始說起，才是真正的開始，比如築基引氣這個階段，在此之前，我曾經歷過一個時間段，才感覺到了在打坐，進行呼吸吐納，運轉大周天的時候，那種暖洋洋的感覺，我曾對你說過。」

「不錯，道長認為那種暖洋洋的感覺，就是後天靈氣入體的現象。」陳堅點了點頭說道。

「周天運轉，無論是小周天，還是大周天，只是讓這種暖洋洋的感覺，在體內循環，通過不斷的循環，讓不斷進入身體內的後天靈氣，不斷的化為己用。」玄明子又說道：「你在運轉大周天的時候，就是這樣的情況，這種感覺你最清楚。」

陳堅再次點了點頭，玄明子所說的是實情，當陳堅感覺到這種暖洋洋的感覺，開始周天運轉的時候，這種暖洋洋的感覺，會匯集到一處，同時又有新的暖洋洋的感覺，由外而內的在身體里面出現，不斷的周天運轉，這種感覺不斷的重復。

「因此，我認為在築基引氣這個階段之前，其實是陳氏太極的內功心法那個階段。」玄明子說道：「你打坐呼吸吐納，練習陳氏太極，就能感受到那種暖洋洋的感覺，實際上就是感受到了後天靈氣。」

「明白了！」陳堅笑著點了點頭，說道：「這也是道長之前說過的，周天運轉沒什么奧秘可言，難就難在是否能感受的到後天靈氣，也就是我打坐，呼吸吐納，練習陳氏太極，進入物我兩忘的境界之後的那種感覺。」

「由此可見，我門派的典籍記載中的這上半部分，最開始的地方，其實是有所缺失的。」玄明子笑著說道。

「這一段是上半部分？」陳堅問道。

玄明子點了點頭，說道：「沒錯。」

玄明子所說的這段話，最後一句是煉虛合道，壽五百載。

這意思就是說，達到煉虛合道的境界，可以活五百年之久，對於普通人來說，已經是難以想象的壽命，差不多就是神仙一類的存在了。

竟然還只是上半部分？

「這上半部分其實很長，是我總結了其綱領而已。」玄明子說道：「還有更詳細的說明，這些就不必對你們說了，因為說起來太長了！」

頓了一頓，玄明子又說道：「下半部分，寫的是飛升之後，因為到了煉虛合道這個境界，將會是凡人與仙人的一個分水嶺！」

「等有空的時候，道長跟我詳細說說。」陳堅笑著說道：「我還是很有興趣的，咱們現在還是先說正事。」

玄明子點了點頭，說道：「我這個門派，越來越凋零，怕是就是因為這典籍記載的原因，如果有陳氏太極這樣的最基礎的內功心法記載，反而會更容易讓人感受到後天靈氣！」