第三三五章 教妹子蹲馬步(2 / 2)

趙振豪這話一說完,克麗絲頓時伸出手捂住小嘴,看著王昊的臉,滿眼的不敢置信。

「王先生,也懂功夫?」這功夫布魯斯的那個黑人保鏢也是一臉驚訝,看著王昊,道:「我對功夫也很好奇!」他的口音明顯比不了克麗絲,外國味道很濃。

「是這樣,我的保鏢戴爾以前是個職業拳擊手,」布魯斯趕緊給眾人介紹:「他一直就對神奇的天國功夫很是向往,這次來也是想好好的見識一下的。」

得嘞,你們這是趕鴨子上架是吧?

媽蛋,哥今天就叫你們明白,從不裝逼王日天可不是浪得虛名的!

「其實功夫我是多少懂那么一點點的……」王昊很是不好意思的撓了撓頭發,道:「本來我是不想獻丑的,不過兩位既然都這么說了,那我就稍微給你們講一下吧。」他說著看向克麗絲,道:「克麗絲小姐,您說您也練過功夫,那能不能給我蹲個馬步看看?」

「站馬步?!」克麗絲一聽,頓時有些摸不著頭腦:「王昊先生,這個都會,還用教嗎?」

王昊微笑道:「你站一下我看看站的對不對。」

「哦……好吧,」克麗絲哦了一聲,當即起身,他們的這個包間還是很寬敞的,克麗絲走到一旁,腳步半蹲,雙手平升出去,一動不動,蹲得四平八穩:「王昊先生,是這樣么?」

王昊並不說話,只是微笑的看著。

其他眾人你看看我我看看你,都摸不明白王昊這到底是什么意思。

大約三分鍾左右,克麗絲就已經膝蓋發酸,又過了一會,兩腿都開始打起哆嗦來,腰也酸,隨後全身燥熱,額頭上都出了汗。不過很明顯她很是要強,王昊那邊沒說話,她就是咬緊牙關也不出聲。

又過了兩分鍾,克麗絲眼看就要支持不住,王昊這才搖了搖頭:「你這樣一動不動的站,只會站得腰肌勞損。馬步,馬步,你明白這個姿勢為什么叫馬步嗎?」

克麗絲好奇問道:「難道是我站的不對嗎?」

「當然,」王昊笑道:「馬步,重要的是一個馬字,要站出個馬來。你看見過人騎馬沒有?」

「看見過啊,我自己家里就有好幾匹賽馬,」克麗絲點頭道:「我平時也總騎,怎么啦?」

看樣子這小丫頭家世也不一般啊,在國外家里能養賽馬的來頭都不會很小,怪不得看布魯斯對她的態度明顯有一些恭敬呢,嘿嘿。

「人縱馬奔騰,身體隨著馬一起一伏。」王昊說著從座位上起來,走到克麗絲身邊,道:「馬步,是先賢從騎馬中領悟到的拳術根基,所以站著的時候,也要站得一起一伏,憑空站出匹馬來。」

「人縱馬奔騰,那個起伏的勁兒是借助馬的,所以出不了功夫,但是在平地上就不同了,你的起伏勁兒,等於是把馬融入了身體。你一動不動的站著,身體重心全放在膝蓋上,蹲久了,膝蓋肯定要出問題。」

「你看我怎么蹲的。」王昊說著,也扎了一個馬步,克麗絲只見到他身體輕微的一起一伏,就好像微風吹水波翻浪一樣。

「還有這個道理?」克麗絲一臉懵逼,從來沒有想到,就一個簡單的姿勢,卻蘊含了那么多的東西在里面。

「來,這回你再來試試。」王昊做了示范後,就要克麗絲也跟他學。

「蹲一定要勁先到腳掌,起的時候,腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上,五個腳指一摳,就牽動了小腿的骨頭和肌肉,膝蓋自然挺起來,膝蓋一挺,大腿一綳緊,提腰,收腹。這是起勁。」

「伏下的勁,你腳掌要鴨和鵝,腳蹼,五指都要松開。這樣膝蓋一松,大腿松,腰坐,腹鼓。」

「就在這輕微的起伏之間,不停的轉換全身的重心,這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。」

克麗絲越聽越覺得有道理,連連點頭,照著王昊的話去做。