筆趣閣 www.18xxs.com，最快更新寫手風流最新章節！

換了是其他人說這句話，高展肯定是不屑一顧的，可是武毅不同，雖然剛才看起來他攻的仿佛水銀泄地一般，那叫一個瀟灑，漂亮，簡直是龍飛鳳舞，可是事實的情況是，任他施盡了渾身解數，卻沒能傷到人家一根汗毛！也就是說，如果兩人現在打起來的話，對方不需要還擊，只需要用雙手推撥，就可以將他活活累死在這里。

看著高展皺眉的樣子，武毅笑了笑，繼續道：「你的套路，只有攻擊，沒有防御，下盤超強，可是上盤卻都是空隙，如果真的實戰的話……」

話說到一半，武毅忽然停住了，對著高展招了招手道：「來……你再試著攻擊我一下，我示范給你看，放心……我不會真動手的。」

聽到武毅的話，高展雙目中精光一閃，瞬間就明白了武毅的意圖，說一千遍，也不如親身感受一遍，武毅這是想用實際行動，證明給他看，只不過……他實在是想不到，武毅會如何破去他這自認完美的腿法呢？

下意識的跳了跳，活動著雙腿，見到這一幕，武毅招了招手，示意隨時可以開始，見到這一幕，高展再不客氣，雙腳跳了幾下後，一記鞭腿，朝武毅身側抽了過去。

面對高展這快如閃電般的一腿，武毅雙手瞬間側移，准確的架住了這一腿，在雙方接觸的一瞬間，武毅雙手用力一推，將高展右腿推開的同時，身體猛虎般的一竄，瞬間撞入高展的懷內，左臂猛的環住高展的脖頸，微一發力間，將高展仰面放倒在軟墊之上。

感受著武毅那鋼鐵般有力的臂膀，高展知道，只要對方手臂微一發力，瞬間便可以搓開他的頸椎，將他的脖子瞬間扭斷，連聲慘叫的機會都不會給他！

不過，這畢竟只是切磋，武毅很快便放開了手，並且將高展拉了起來，嚴肅的道：「你的攻擊問題不大，但是你顯然從來沒有想過要防御，對付普通人，你這一套非常管用，沒幾個人可以擋得住你這樣的攻擊，可是遇到練過的，肯定會被秒殺當場！

聽著武毅的話，回想著剛才的一幕，高展大腦有點混亂，與此同時，武毅繼續道：「其實，對付剛才這一腿，一共有n種辦法，可以在架住腿的同時，以腿還擊，或者可以抱住你的腿潛摔，又或者轉體鞭拳轟擊你的面部，每一種，都可以將現在的你擊敗！

「嘶……」聽著武毅的話，腦海里迅速按照武毅描述的畫面推理，很快……高展的汗水涔涔而出，難道……他練了這么久的東西，都只是花架子嗎？

看著高展頹然的神色，武毅搖了搖頭，笑著道：「不要灰心，你的底子打得不錯，尤其是你的腿法，真的不錯，即便是我也不好招架，由於速度快，力量大，想要抱住難度太大，一旦沒抱住，可能瞬間就被你擊敗了，這並不是原因所在。」

「嗯，武班長，我以前全是亂練的，以為出腳快，有力，就可以擊倒對方。」

「高展，你是不是不太用雙手？」鍾為民在一旁像是看出了高展的問題所在。

高展摸了摸光光的腦袋，訕笑著點頭答道：「嗯，我覺得腳比手好使，所以雙手都是用來控制平衡的，在我看來，進攻就是最好的防守，只要能瞬間擊敗敵人，也就不需要防守了。」

「手是兩扇門，全憑腳打人。練腿是對的，可你沒練過手上功夫，我估計你的抗擊打能力和防衛能力肯定不行！」鍾為民很是肯定地說道。

聽了鍾為民的話，再回想起那幾次打架的經過，再想一想這一身的傷，高展頓時有種恍然的感覺，怪不得每次都要受那么重的傷，這就是重攻輕防的代價啊！

看著高展若有所思的樣子，武毅接口道：「全憑腳打人沒錯，可是先題條件，是要有雙手做門的，有句古話說的好，沒學會打人，要先學會挨打，不然的話，光是攻擊犀利，可敵人倒下了，你怕是也站不住了吧。」

說話間，武毅擺出了一個威猛的姿態，雙手虛抱，雙腳前後踏開，認真的道：「這世界上並沒有什么內功，大家都是肉體凡胎，一旦傷到要害，那都是要死的，所以千萬不能忽略防御，要知道，人體是無比脆弱的，只要命中了要害，哪怕是微不足道的力量，也可以致你與死地！」

頓了一下，武毅繼續道：「在腿法上，已經不需要多說什么了，你已經形成了自己的體系，我能教給你的，就是雙手的封擋卸架，一旦你掌握了這個，即便我趁勢沖上去，你也可以自如應對，不至於被瞬間拿下了。

摸清了高展的底子和基礎，接下來，鍾為民和武毅根據高展的實際情況和身體素質，專門給他量身打造了一套訓練方案。

早晨6：00，負重二十公斤十公里越野。

回來是進訓練館進行拉力器、杠鈴、啞鈴、臂力棒、握力器、引體向上、仰卧起坐、俯卧撐等十個項目各五百次的「十個五百」體能練習。