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葉天認識這個聲音是小師妹心怡的，頓時如黑暗中抓到了一絲光亮。連忙張口答應：「小師妹！我在這里！」話說出來時，連自己都驚訝了。這一日一夜下來，嗓子幾乎已經啞了說不出話了。

心怡把一個籃子放在窗台上說：「師哥！這是師父讓我給你送來的，她親手做的飯菜，還有水！」葉天趕忙站起來湊到窗口。打開籃子一看，果然里面有豐盛的食物和大量的水。光米飯就有兩大碗，外加兩個大饅頭。水更是裝了四大瓶。果然看出來是親媽了，待遇是真的不一般啊！

葉天拿起水瓶咕咚咕咚就喝了一大瓶，總算是緩解了口干舌燥。隔壁的烏倩倩早聽到這邊有動靜。連忙爬起來，趴著窗戶喊道：「水！給我水！」

心怡把另外一個籃子給烏倩倩遞過去，這也是聞人紫玉准備的。因為她知道如果單只給葉天送飯，卻不給烏倩倩送的話，烏倩倩肯定又會告狀。所以做飯的時候特地也為烏倩倩准備了一份，只不過飯量卻少的多。連葉天食物的一半都不到。烏倩倩看不到葉天的籃子里有多少飯菜，也沒空去顧及多少的問題。拿起籃子里的食物就是一頓狼吞虎咽。

葉天雖然餓，但是飯菜實在太多。吃了一多半之後再也吃不下去了。心怡見葉天吃飽了，對葉天說：「師哥，師父讓我告訴你。她已經在盡力求師婆網開一面了，應該很快就能放你出去。你再忍幾天就好了。她讓你放心，每天晚上都會給你們送飯來吃。」

葉天點了點頭說：「辛苦你們了！」心怡見兩人都吃完了，只把葉天和烏倩倩的瓶子裝滿了水，這才拎著兩個籃子走了出去。

葉天食物進肚，之前一直半死不活的他這才來了點精神。烏倩倩卻是精疲力竭的靠在牆上，大口大口的喘著粗氣：「熱死我了，熱死我了！」

葉天卻覺得沒那么熱了，隱隱覺得體內漸漸的在分泌一種寒氣抵擋外面的燥熱。葉天不明白怎么回事，但有寒氣來總歸是好事。於是原地盤膝坐下來凝神運氣。坐了一會，體內的寒氣越來越多，身上出的汗水卻漸漸的少了，葉天不由得打了一個寒顫。靈光一現忽然想到：這寒氣分明是逍遙神功里所說的至陰之氣！

原來內功也分為陰陽二氣，但大多數人都只能陰陽雙修，並且陰陽二氣互助互制，無法分割。不過有些門派卻另辟蹊徑，可以單修陰氣、或者單休陽氣。比如火神祝炎的真氣就是純陽之氣，而幻雲宗修煉的真氣就接近於純陰之氣。不過普通內功里，修煉陽氣的無法修煉陰氣，修煉陰氣的無法修煉陽氣。

而逍遙神功卻打破了這個規則，修煉逍遙神功人不僅兩種真氣可以同時修煉，而且互相融為一體。正應了《易經》中的那句話：陰在陽之內，不在陽之對。這樣練出來的真氣走勢全憑心意，想陰就陰，想陽就陽。互相不制約，還能互輔互助提高修為。可謂是一舉二得。

傳統門派的傳統內功修煉過程往往都很艱難，而且陰氣陽氣劃分的很嚴格。一旦陽氣超過陰氣太多，就要停止修煉，把陽氣調下來陰氣調上去。讓體內陰陽調和，才可以繼續修煉。這樣一來不僅變慢了修為的進度，而且還讓走火入魔的幾率大大增加。

而逍遙神功卻完全解決了這些傳統內功的弊端，修煉的時候陰陽互為一體。若陰氣增加，陽氣也自然增加，若陽氣修為增強，陰氣自然也隨之增強。陰陽兩股真氣互相擰成一股繩，就如同太極圖里的黑白魚一樣你中有我，我中有你。實在是中國道法修煉至高境界的玄功妙法，怪不得逍遙神功一直被稱為修真界的四大絕品。它當之無愧，絕非浪得虛名。卻不知是哪個前輩高人創下的如此神功，想來也應是史上留名之人。

葉天忽然想到了庄子，他之前在秘籍上其實有看到庄子的畫像。而庄子最著名的文字「逍遙游」在華夏國的哲學史上有著很重要的地位，創造逍遙神功的應該就是這位神人吧。可惜逍遙派後代一代不如一代，到最後連有資質修煉逍遙神功的人都找不到。不得不把這門神奇的武功傳給葉天這個外人。

葉天胡思亂想著，真氣反倒有些散亂了，他連忙摒除雜念，凝神運氣。這才將丹田上凝聚的那團寒氣漸漸的疏導至全身。忽然間只覺得一陣神清氣爽，地上的溫度也漸漸的不覺得熱了。

一直到了午夜，本應是溫度最高的時候，卻成了葉天修煉最為緊張的時刻。他全身的陰氣漸漸擴散，居然把屁股底下坐的一陣冰涼。他從來沒想到過自己居然有這樣的功力，不由得喜出望外。

自從打坐運氣之後，葉天也不覺得有多疲憊了。那些困頓和乏力的折磨仿佛都隨著他的呼吸一口一口的吐了出去。他吐出的氣居然是冰冷的。吐出來之後瞬間變成一道白霧，散落在炙熱的空氣之中。

葉天暗暗高興：真好，這下就算被人丟鍋里也不會變成紅燒肉了！

正想著，卻聽到烏倩倩的說話：「小子，這么久沒說話，不會是熱死了吧？」原來烏倩倩沒有逍遙神功護體，一直用身體忍受著高溫的侵襲的他已經憋不住了。