林俊逸無奈的嘆了口氣，將心中滿腔的失望壓下去，然後爬到坐下來，將雙腿盤曲，足心朝天，按照秘法口訣，不時地在身上點擊相應的泬位，有節奏的呼吸吐納起來。

「氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打開氣海命門泬……」

時間漸漸地過去，大約兩分鍾之後林俊逸徹底進入了心外無物的狀態，他開始感覺到，似乎有一股若有若無的熱氣像一條小蛇似地，在經脈中緩慢的流淌，只是其速度太慢幾乎微不可聞，當然這主要是由於林俊逸才剛剛才開始修煉，境界實在太低了。

大約七點左右，林俊逸開始收功，雙手自胸口緩緩向壓下丹田之處，然後長長地吐出一口濁氣之後，漸漸地睜開了雙眼。今天由於是初次修煉，進度太慢，功法才運行了一個小周天，就足足用了四個小時。不過林俊逸有自信，只要下次再修煉，他就可以大大縮減這個時間！

此時，林俊逸睜開眼睛仔細感受了一體的狀態，頓時大喜過望起來。他意外的發現自己此時的感覺，簡直就像是吃了一株萬年人參一般，似乎全身到處都充滿了力量，有著使不完的勁，而且他還感覺到了一種前所未有的神清氣爽，心里就像是一塊壓著的大石頭突然搬開一樣輕松！

林俊逸慢慢松開緊握的雙手，剛從喜悅中恢復過來正要下床，突然聽到房門敲響了兩下，他連忙跑過去打門，看到林婉晴站在門前抬著手，欲做敲門的姿勢。

「姐姐，晚飯做好了嗎？」林俊逸笑呵呵的道。

「恩，快出來洗手吃飯吧！」林婉晴柔聲說道，對林俊逸微笑了一下，正要轉身離開，突然她看到林俊逸此時的臉色再也不像過去那種病態的蒼白，而是充滿了一種淡淡的紅暈，頓感詫異起來，忍不住輕聲問道：「弟弟，我怎么感覺你今天有些不一樣啊？似乎仳以前精神了許多。」

「哦？是嗎？我剛才修煉了一門氣功吐納之術，沒想到效果還真明顯啊？」以兩人親密的關系，林俊逸自然不會在這件事上隱瞞姐姐，坦白地說道，而且他還准備把功法傳給林婉晴，讓她也嘗試著修煉。