第1084章,睡眠的重要性(2 / 2)

「日復一日,年復一年,這對於天子和大臣們都是一種艱難的考驗,同時更重要的是這嚴重的損害了天子和大臣們的身體。」

劉晉話鋒一轉,立即說到了早朝時間上面。

「嚴重傷害身體?」

弘治皇帝、劉健、張懋等人一聽,頓時就笑了笑,然後弘治皇帝看了看劉晉說道:「如何傷害大家身體的?」

「陛下,諸公~」

「根據大明醫學院這邊的研究,睡眠是非常重要的事情,一個人如果睡不好,睡的時間不夠的話,身體就會容易患病,如果長時間睡眠不足,睡眠質量差的話,不僅僅體弱多病,而且還會影響壽命。」

劉晉拿出一份研究報告,這些大明醫學院這邊的研究報告。

大明醫學院研究的領域很多,其中就有專門研究睡眠這個事情的,選了一些奴隸長期對這些奴隸的睡眠進行干預,進而得出了這樣的一份研究報告。

聽到劉晉的話,眾人頓時就忍不住微微吃驚,弘治皇帝拿過研究報告就仔細的看了起來,很快眉頭就皺起來。

劉健、李東陽等大臣很快也是互相傳閱,一個個看完也都跟著皺起眉頭來。

大明醫學院的權威性自然是無需懷疑的,特別是在治好了弘治皇帝的腸癰之後,更是已經代表了大明最先進的醫療技術。

在這份研究報告上面,詳細的列舉了實驗的情況和結果,其中就重點寫出了,在參與測試的這些奴隸當中,睡眠不足、睡眠質量差的這些奴隸,不僅僅容易生病,而且往往還容易變的暴躁不安。

「陛下,諸公~」

「睡眠對於我們人體是非常重要的事情,充足的睡眠有利於身心健康。」

「而天子的健康對於我們大明來說自然是最重要的事情,朝中諸公是天子的肱骨,是大明江山社稷的支柱,同樣也是關系著大明的江山社稷。」

「然而因為早朝制度,無論是天子還是朝中的大臣,都要很早就起來,睡眠無法得到保證,天子的龍體,朝中諸公的身體都有損傷,這對於我們大明的江山社稷來說,顯然是不利的。」

劉晉自然是不可能從制度本身來出發的,重點還是要從弘治皇帝的身體、大臣們的健康來說話。

無論是誰,對於自己的身體都是最看重的,特別是天子和朝中的大臣,一個個都是大明最頂層的人,自然是更看重自己的身體。

「陛下您勵精圖治,勤政愛民,是千古聖君,每天批閱奏疏都要批閱到深夜,還沒有好好休息幾下就又要上早朝。」

「一天兩天還好,長期這樣下去,肯定對陛下的龍體有影響。」

「如果能夠適當的改一改早朝的事情,比如將早朝的時間改到辰時,陛下每天就可以多睡一個多時辰。」

「千萬不要小看這一個多時辰,上面研究說了,每天多睡一個時辰,不僅僅身體會更健康,還可以更加長壽。」

「如果早朝的時辰能夠改到巳時,陛下不僅僅可以每天多睡一個時辰,陛下還可以每天早期鍛煉半個時辰,每天堅持鍛煉身體,適當的運動,出出汗,對我們人體也是有好處的,這也是大明醫學院這邊的研究結果。」

「時辰推後一些,大臣們也可以多睡一下,大臣們的身體更加健康了,也能夠更好的處理國家大事,為陛下分憂,為江山社稷的盡力。」

劉晉先是拍了拍弘治皇帝的馬屁,然後也是說出了自己的建議,講述了推遲早朝的好處。

嗯,主要還是圍繞著弘治皇帝來下文章,弘治皇帝一直以來身體都很弱,自從去年手術之後,在大明醫學院教授的建議下。

弘治皇帝在飲食、作息等諸多方面都進行了調整,其中最重要的一個就是引入了運動、鍛煉,每天運動下,出出汗,整個人都可以神清氣爽,他的身體也是越來越好。

「你這個痞懶貨,明明是自己不想上早朝,卻是將這些說的頭頭是道。」

弘治皇帝看了看劉晉,忍不住笑了。

他本身就是一個勤奮的皇帝,一直都堅持著上早朝,除非是有什么特別的事情,或者是實在是不舒服了,不然都是堅持上早朝的。

不過,他也是不得不承認,劉晉所說的有道理。

皇帝和大臣們的身體很重要,對於大明江山很重要,而睡眠對於身體很重要,這自然而然的推過來,這推遲上早朝似乎好像對大明江山社稷就很重要了。