陸墨問韓峰想要學什么功夫。韓峰想了想說：「這要看你能教我什么？什么功夫能教得最好？」陸墨考慮了一番之後，說：「這樣吧，我先給你做一下簡單的介紹。」

「我學的少林功夫是在嵩山學的。少林功夫，又稱少林武術，歷史悠久影響深廣之類的話我就不多說了。但是，少林功夫最突出的特點我要提一下，那就是『禪武合一』，即以禪入武，習武修禪，因此又有『武術禪』之稱。」

韓峰問：「你說的『禪武合一』，不會是學少林功夫的人，就必須出家吧？」陸墨搖搖頭說：「這不是。出不出家，都是表面功夫。『禪』是一種心境，一種態度，不是一種表象。所以，練習少林功夫，並不需要一定要出家。」韓峰笑說：「那就好。」

陸墨繼續說：「少林功夫內容豐富，套路繁多。根據拳譜記載，少林武術套路有709套，其中拳術和器械套路555套，另外七十二絕技、擒拿、格斗、卸骨、點穴、氣功等各類攻法套路156套。細分起來，還要多，以拳種分主要包括少林金剛拳、五合拳、看家拳、心意拳、大洪拳、小洪拳等；以地域分則包括嵩山少林拳法、南少林拳法和北少林拳法等……」

韓峰打斷他說：「墨哥，你沒有必要對我說得這么清楚。這些背景資料，我可以抽空自己去學。今天，你就教我簡單的幾招吧，我防身之用。後續，我再系統了解，努力掌握得更加全面一些。」

陸墨聽了之後也點頭同意：「一下子的確也了解不了這么多。對武術的學習過程，也是一個循序漸進、日積月累的過程。這樣吧，今天我就先給你做個主，就像剛才我說的，今天我們先學幾招擒拿手，你先練起來，到時候在生活中也能隨時派上用場。」韓峰說：「好，一邊練、一邊加深認識，學以致用、以用促學，可能學起來更快。」

陸墨開始講解擒拿手：「擒拿，始於中國武術技法之一，源於技擊。擒拿的精髓，是利用人體關節、穴位和要害部位的弱點，運用杠桿原理、經絡學說，采用反關節動作和集中力量攻擊對方薄弱之處……」

「擒拿的目的，是使對手產生生理上無法抗拒的痛疼反應，達到拿其一處而擒之的效果。

擒拿有一個你可能也聽說過的俗稱，就是「分筋錯骨手」，大體分為太極拳擒拿手和少林武術擒拿手兩大部分。現在，我教的自然是少林拳擒拿手……

「少林擒拿手，是從很早的一種叫做『纏絲擒拿手』的功夫改良而來。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手……包括踢襠撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等……」

陸墨講得很詳細，這說明他對少林功夫的了解還是挺深的。韓峰聽得也是非常認真，陸墨也許不是最好的老師，但是就目前而言，來教韓峰卻是綽綽有余的。韓峰努力將陸墨所講的要訣，記在心里。但是，因為擒拿的招式也頗為繁多復雜，不是一時半會能夠學會和領悟的，所以，韓峰還是重點學習了其中一個動作「摧肘」。

「這個『摧肘』的方法，就是在對方抓住我們前領衣不放時，將其抓來之手扣緊，胸部往前一頂，使其反抵，然後猛地往後一拉，對方身體必然往右或者往左反轉，再用力，使其肘關節受傷……」陸墨一邊說，一邊讓韓峰照做，給他做了演示，「對於初學者來說，這招還是管用的。」韓峰也練了幾遍，有了些感悟。

不知不覺間，時間已經過去了將近一個小時了。