第203章 訓練！

喔！喔！喔！

清晨，天邊剛剛泛起魚肚白，各家各戶雞窩里的大公雞已經耐不住寂寞引亢高歌！

王進從睡夢中驚醒，看了看窗外隱隱泛白的天色，急忙起床穿衣穿鞋。出倆房門正好看到二單也起來了，打了聲招呼匆匆洗嗽一番，而後一起跑步出門。

此時，周圍兩座院子里也早已是嘈雜聲一片，一個個精壯的小伙子迅捷的沖了出來，加入了跑步的行列。

來到巡警校場的時候，天色已經大亮所有的嫡系巡警整齊的排成五列，精神抖擻的站立在校場上猶如一桿桿筆直的長槍，等待著老總的訓示和命令！

王進站在這些朝氣蓬勃的小弟們面前，來回掃視了兩圈滿意的點了點頭，心中填滿了沖天的豪氣，大手一揮厲喝道：「今天的訓練，開始！」說著，他跑步退後，跟著小弟們排著整齊的隊列繞著校場慢跑起來。

一二一，一二一，一二一……

號子聲先是不急不徐，等巡警們跑完一圈熱過身之後，號子聲突然加快，隨著跑圈的次數越來越快越來越急促。

不得不說，這時代人的身體素質真的沒得說。只要沒有啥不良習慣，農村里出來的娃身體強健得很，耐力也好得出奇。校場一圈跑下來，怎么說也得兩里多。可是隨著『轟隆隆』的腳步聲越來越快越來越急促，開頭五圈巡警們面不改色便拿了下來，直到第六圈開始，他們的呼吸才逐漸加重加粗，汗水順著額頭慢慢敞了下來。

到了第十圈的時候，大家都在咬牙堅持，近百人頭上的熱氣匯集成團，景象巍為壯觀！

十圈跑完，巡警們的腳步慢慢放緩，繞著校場恢復著胸口翻騰的氣血和紊亂的呼吸，不停的擦拭著額頭流下的滾滾汗珠。王進滿意的看著這一切，心頭不自覺的升起一股自豪來。只是可惜了，不能進行負重行軍訓練，不然效果肯定比現在還要好。

沒辦法，太過驚世駭俗，不想惹麻煩的他只能將親信巡警們的訓練量一壓再壓……

「好了，大家集合，開始打拳拉！」

巡警們聞言精神大振，不顧身體的疲乏迅速站好各自的位置，就像後世學生開始廣播體操一樣。王進站在最前頭十足一個領操員，沉氣開聲一套標准的軍體拳慢慢打了出來，身後的巡警們也個個沉心靜氣，跟著一絲不苟的吐氣開聲拳風虎虎生威！

沒錯，這一套軍體拳又是王進剽竊而來，正是後世軍中的格斗拳法。一開始在選擇弟兄們的格斗拳法時，他不是沒想過六合梅花拳。可是，為了保持核心弟兄（也就是他的徒弟）的凝聚力和優越感，再加上六合梅花拳所需要的基本功鍛煉時間太長，所以他很明智的選擇了放棄即而改教小弟們後世軍中的速成格斗拳法！

鐺！鐺！鐺！