「兩天一夜」是kbs電視台周日綜藝節目「happysunday－准備好了」中的一個環節，不過隨著時隔五年，人氣mc姜虎東回歸kbs擔任該節目主mc，節目正式更名為「happysunday－兩天一夜」。該節目以「真實體驗野生，走遍韓國美麗的地方」為宗旨，開播僅僅一年時間，就已經成功躋身為韓國家喻戶曉的綜藝節目。
節目以開場、途中、晚飯福不福、床位福不福、起床任務，五個主要環節形式展開，偶爾在其中增加新的游戲環節。其特點就是通過搞笑、親切、自然、真實和感動，把大韓民國的山山水水，通過用心、精心、細心的制作，用最親民的方式，介紹給電視機前的觀眾。正因為「兩天一夜」的觀眾層包括從小學生到老奶奶老爺爺等各個年齡層的人，因此，「兩天一夜」在收視突破到三十點大關後，也被韓國國內稱作「國民綜藝」。
剛開播的時候，主mc就是有由姜虎東擔任，其余的副mc則有李秀根、殷志源、金鍾民、盧洪哲和池相烈等人。可「兩天一夜」要求的是真實的野生，前期就讓盧洪哲和池相烈受不了這種有點過於殘酷和無情的制作方式，選擇了離開。金鍾民也因為需要服兵役的關系，也離開了制作團隊。在他們離開後，新成員金c、mc夢和李勝基取代了他們的位置，也讓「兩天一夜」的mv團隊正式安定下來。
剛剛從中國長白山拍攝完五天四夜的外景回來，「兩天一夜的」上上下下，不管是mc團隊還是攝制組，全都散架了，那種疲憊，可不是單純的休息幾天就可以恢復過來的。作為「兩天一夜」的責任pd，羅英石pd也很體貼這些mc的辛勞。別看他在節目當中，老是用各種各樣的方式去為難mc們，其實在鏡頭下，羅英石pd是位很友好，很熱情的pd。
剛剛從長白山回來，羅英石pd放下了緊張制作當中的後期，把包括姜虎東在內的所有「兩天一夜」的mc和導演，全都邀請出來吃飯，埋單的當然就是總pd李明翰和責任pd羅英石了。這倆人可是整個「兩天一夜」最大的存在，有大吃大，賬單怎么能少了他們？
kbs電視台本館就坐落在汝矣島上，不過為了顯示這次慰勞的慎重，李明翰pd和羅英石pd不惜讓綜藝局的部長也加了一份子錢，讓一眾人可以去到63大廈57層的中華料理亭「百里香」用餐。這里的消費可不便宜，個人的消費往往都是十數萬元以上的。
姜虎東一行人約好了時間，早早就來到63大廈外面等候，看著時間差不多，心急的殷志源不停的擺弄著頭上的棒球帽，望向車輛必經的通道，對身邊的mc夢道：「夢，你有沒有聽錯時間？現在都下午快六點了，怎么羅英石pd和李明翰pd還沒有來？」
別看mc夢的樣子在「兩天一夜」節目當中，就像一只野生猴子，其實這人很有音樂才華，填詞、作曲、唱歌、舞蹈都有一手的。聽到殷志源的話，mc夢看了看手表，道：「應該沒有錯的，是李勛石告訴我的。他昨天去了kbs，剛好看到姜燦浩導演，就是姜燦浩導演告訴他，讓他轉告我的。當時秀根哥也在啊，你要是不信，可以問問他。」說完踢了踢在一邊眯眼打瞌睡的李秀根。
「么？什么事？」李秀根睜開朦朧的雙眼，看了看周圍。金c坐在駕駛位上，姜虎東坐在副駕駛位，倆人正在研究這輛屬於李秀根的進口保姆車上的先進導航儀。殷志源的兩眼已經望出了車外，只有mc夢兩眼巴巴的看著自己。
「秀根哥，姜燦浩導演是不是說六點讓我們在63大廈外的停車場等？」mc夢眨巴著雙眼，裝成很無辜的問道。
「姜燦浩導演？哦，是的。」李秀根點點頭，道：「昨天聽說我從中國郵寄回來的旅行袋到了，所以就去kbs拿回來。那時姜燦浩導演和夢的經紀人勛石也在，我是聽到他這么說的。」
殷志源指著手機上的時間，道：「可是現在都已經快六點了，怎么還不見人影？」再次望了望車窗外，一臉不滿說道：「李明翰pd和羅英石pd就算再忙，也該打個電話過來啊。還有，勝基呢？怎么連他到現在都沒有出現？」
mc夢看著殷志源問道：「我不是讓你通知勝基的么？你告訴他准確時間沒有？」
「什么我通知？我打電話告訴了金c，讓他通知的。」殷志源指著前面的金c說道。
金c指著身邊的姜虎東，道：「我通知虎東的時候，讓他轉達給勝基知道的。」
姜虎東看著四個人，八只眼睛看著自己，板起大板臉，怒氣沖沖道：「我們這是在懷疑我了？」眾人還真的都點點頭，姜虎東不願意了，指著李秀根，道：「我打電話給秀根，讓他通知勝基的，要找就找他。」
「虎東哥！我在電話里不是跟你說過，這事我早就知道，讓你繼續通知其他人。」李秀根看到姜虎東把火燒到他身上，連忙解釋道：「你作為『兩天一夜』的主mc，通知大家當然應該是你去做了。何況這次讓李明翰pd和羅英石pd請吃飯，也是由你提議的。」
你看看我，我看看你，殷志源一手拍在頭頂上，笑罵道：「唉唏！看來還真的沒人通知勝基。」
「不是吧？」mc夢有點難以置信的說道。
正在眾人再次開始研究倒底現在該睡打電話通知李勝基時，「扣扣」兩下，有人敲了敲車窗。殷志源回頭一看，發現李勝基整張臉都貼在車窗玻璃上，正想要往里面看，把殷志源嚇了一跳。
「是勝基啊！」姜虎東一手打開車門，跟笑嘻嘻的李勝基熱烈擁抱了一下。隨後走下車的殷志源和mc夢，也都跟李勝基抱了抱。這幾個大男人，正是因為「兩天一夜」這個節目，讓他們緊緊的聯系在一起，感情遠比一般朋友更為親近。
就好像姜虎東，很多時候都會在錄制完節目，請大家到他的烤肉店里吃飯。李秀根在結婚後，也經常讓他的小妻子煲湯和煮些料理給眾人解解饞。殷志源和mc夢更多的時候都會打電話，讓大家出來一起聚聚，吃頓飯，喝點小酒之類的。他們的感情和友情，就是通過一期一期的節目累積起來。別看他們在節目當中經常為些小事爭吵不休，姜虎東更是強勢逼人，其實都是因為大家的感情太好，做什么都心知肚明，並不會介意些微的小事。