這里光線暗沉如夜，白ri黑夜沒什么明顯差別。唯一能夠分辨的方法就是抬頭，灰黑蒼穹中那枚銅錢大小的白se光點消失不見，就象征著黑夜來臨。躺在硬邦邦的床上，翻來覆去無甚睡意，寧銳干脆翻身而起，練起功來。

他的天賦無與倫比，心xing也足夠堅韌，但一直欠缺必要的時間保證，身在喧囂俗世中，又是年少愛玩的xing子，難免會受到各種紛擾和誘惑。但在這里不同，咕咕亂叫的肚子，詭異無聊到讓人發瘋的環境，隨時而來不可預知的危險……都讓他需要一種合適的方式來排遣和釋放，而對於此刻的他來說，修煉無疑就是最佳的方式。

寧銳修習的功法是從寧府藏書閣里翻出來的一本舊冊子，墊桌腿兒用的，鼠蟻啃掉了兩個角，連個名字都沒有。不過，不同於其它裝修jing美內容卻雲里霧里故作高深的功法，這書最大的特點就是淺顯易懂，寥寥數語，卻往往一陣見血，有醍醐灌頂之效，在寧銳看來，不像是一本正規的功法冊子，倒像是一本某個前人隨手留下的修行札記。

寧銳一直默默按照此書修行，也獲益良多，十四歲時就已經突破武道四重「力巨」，算作天才也不過分，但骨子里其實一直忐忑，有些瞧不上這本破書，摸不准這上面的功法到底怎樣，擔心誤入歧途。

來的路上早就迫不及待地跟墨三交流過，希望墨三提供一些高明的功法。墨三讓他把這書背了一遍，然後嘖嘖稱奇，後又嚴肅囑咐，武道九重是練體打基礎，這一階段的各種功法殊途同歸，沒有高低之分，刻苦努力是唯一正途，留下這本札記的前輩不簡單，好好按此書修煉，必能少走很多彎路。

寧銳斂了斂心神，三呼三吸之後，盤膝而坐，右手雙臂握拳撐床，垂直雙臂以臂力撐起整個身體，然後化拳為掌，斂掌為指，最後僅以雙手食指撐床，保持整個身體盤膝滯空，穩若磐石。動作古怪，但整個過程一氣呵成，行雲流水，帶著獨特的韻律和難以言狀的美感。

此式名為「插香」，和「背燕」、「騎河」、「點痔」等其它九個動作一樣，是那本古怪功法中自創的練體十式。名字俗氣，姿勢怪異，但修習時所用空間極小，隱蔽xing極強，這點寧銳最喜，而且十式交替修習，要比那些揮汗如雨舉石磙砸木樁的效果好上數倍。

寧銳以「插香」為起式，吸入一口渾氣流轉全身，最後全部強行蘊散於血肉肌膚中去，頓時筋肉鼓脹如山，血脈於皮膚外隱現流淌，周身骨骼噼噼啪啪不絕於耳，「力巨」體征盡顯無疑。若是尋常力巨，此刻應是再吸一口渾氣，流轉之後，繼續強化筋肉骨骼，但寧銳沒有。

他以超強的意志屏住鼻息毛孔，斷絕與外界一切氣體流通，任憑胸腔沉悶yu裂，周身血脈鼓盪，身體通紅如蝦，肌膚寸寸戰栗，腦海昏漲如被巨錘一陣一陣猛砸。緊咬牙關，死死守住意念不滅。

約有半息，周身突然一輕，自胸間檀中附近，自臍下一分半處，升起兩股淡淡的暖流，纖細而溫柔，如母親的手，情人的舌，撫慰得周身血脈、筋肉、骨骼、肌膚、毛孔，無不舒暢……

武道修行，唯jing、氣、神耳，稱為「三寶」，jing為泥，氣為水，神塑凡胎。三者合則生，離則死。修煉之道，即是抱本歸元，使三者永遠凝集合一，長生不死。

jing，外顯於肉身，內藏於臟器，先天為「元jing」；至清至jing，後天jing是「濁jing」，由yu念產生。

氣，也有先天和後天之分，先天氣，蘊藏於體，上下氣海各半，不用呼吸而來，稱為「清氣」；後天氣，用肉身呼吸而來，稱為「渾氣」。

神，藏於心，指大腦的思維活動。後天神，是識神，靈xing；先天元神，指通合天機。

寧銳此刻體內的情況，就是先天之氣，即「清氣」初動的征兆。

寧銳十四歲時踏入「力巨」，過去的一年多中，體內實際上早就有了氣感，不過當時在洛都，出於隱秘xing考慮，不想深入發掘。因為武道九重中，五重「氣動」是分水嶺，一旦達到氣動，由於體內先天之氣流轉，身體會自然而然的威壓外放，他不確定到那時，自身的修行實力還能否藏匿得住。

當時修行只是為了好玩，以及多一些自保手段，沒有過多的野望，不想弄得人盡皆知，就忍著沒去進一步觸動氣感。

但現在不同，墨三告訴他有如意血在身，除非他故意想要暴露，否則任何人都不可能摸得准他的真實修為。他想呈現出二重，別人看到的就是二重，想呈現出三重，別人看到的就是三重。