第一二一 三管齊下(2 / 2)

野醫 面壁的和尚 1367 字 2023-03-01

聽到譚帥問出這樣的問題,又看到他一副擔心的表情,就微笑道:「你有什么要求嗎?」

譚帥陪笑道:「陽哥,我做不來那種不讓吃飯還要沒命的跑的減肥啊!」

張倩卻不滿道:「陽哥,你別聽他胡說!他就是懶得動彈,又能吃,這才胖成這個樣子!阿姨說了,讓他一切聽你的,你說怎么做,他就怎么做!還有,我看咱這有座山,每天爬幾次山就不錯!」

趙陽沒想到張倩看起來溫柔恬靜,卻是一副大方潑辣的性子。聽她說完,他也笑笑道:「爬山是必須的!」

譚帥的臉就有些抽搐!

像譚帥這種情況,一開始時或許只是能吃、好吃一點,加上他們這一代上學的時候只注重成績,對體育鍛煉不是太重視,慢慢就有些胖了!而人一旦胖下來,身體就會發沉,就不怎么喜歡運動,再加上能吃、好吃,就會更加胖了起來!

像這樣惡性循環下來,就成了譚帥現在的模樣!

到了譚帥現在的程度,他就是想要運動,而身體的經脈的經脈變得狹窄,氣血流速變緩,不說本身的重量,單說一動起來,氣血供應跟不上,自然會很容易變得疲憊,也就更加不願意動彈了!

雖然知道譚帥的表情是什么意思,但趙陽也不去理會,而是繼續道:「不過,爬山只是一個方面……」

譚帥這下臉色大變,摸了摸腦袋,動了動碩大的屁股,臉上變色道:「陽哥,難道你還要不讓吃飯嗎?」

張倩捶了捶譚帥像是一堵承重牆一樣的後背,柔聲道:「帥帥,你就聽陽哥的,少吃點也沒什么,對吧?」

譚帥看了看張倩溫柔的眼睛,一咬牙道:「行,不就是餓幾頓嘛!為了你,餓就餓吧!」

張倩馬上轉向趙陽,道:「陽哥,你也聽到了,他親口說的,可不能抵賴了!」

趙陽看譚帥眼睛亂轉,就有些好笑地道:「我沒說不讓你吃飯啊!」

譚帥馬上松了一口氣,接著問道:「那能吃肉嗎?」

張倩馬上叫道:「不行!往後肉啊魚啊什么的,那都是你的敵人,你連看都不能看!」

趙陽卻笑道:「往後你們就跟我們家吃,我們吃什么你們就吃什么!肉,當然也有!」

張倩頓時急了,道:「陽哥,他喝水都長肉,怎么能吃肉呢?可千萬不能給他吃肉啊!」

譚帥卻激動地道:「你是說我在你這里減肥不用挨餓還能吃上肉?」又有些疑問地道:「你家里不會不吃肉吧?」

趙陽笑著向西屋里看了一眼,牆上和梁上到處掛的都是熏魚、熏肉、火腿什么的!而晨曦也睡醒了,跑到趙陽身邊奶聲奶氣地道:「吃肉肉!」

譚帥就滿足地嘆了一口氣,道:「陽哥,以後就麻煩你了!」

趙陽將晨曦抱到腿上,摸著她的小臉逗她道:「小饞嘴!」

晨曦同樣伸出手摸著趙陽的臉道:「大饞嘴!」

張倩雖然有些擔心,但看到晨曦可愛的模樣,還是忍不住笑了笑,道:「這就是晨曦吧?」

趙陽點了點頭,將晨曦交給孫振香,對譚帥道:「我的減肥方案一共有三條,一個是運動,一個是吃些我配的減肥葯,一個是針灸疏通經絡!對你的吃飯問題不會做過多要求!」

譚帥笑著大點他的大腦袋。

趙陽也是一笑,正如譚帥的身體的情況造成他不願意運動,服用了他配的葯後,他對食物的選擇同樣也會受到影響,進而改變!

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