安欣家租住的這種新建的小區，因為位置比較偏遠，還很少人來住，所以，雖然是大白天，還是有一種清新寧靜的氣息。
此時，在她的卧室里，除了趙陽開口，其他人都靜靜地站在一邊，尤其是安國強兩口子，呼吸都小聲的，生怕打擾到他，而在他平靜舒緩簡潔的聲音里，屋里竟然有一種像是時間停止的靜謐。
古語講到那些得道高人總會說他「呼吸悠長」，這是因為悠長的呼吸一方面能深層次地調動臟腑的氣息，另一方面也能讓人的心情保持平和。
趙陽教安欣的這種呼吸方法，之所以采用「一吸六呼」的頻率，一方面是使用可控的方法讓呼吸達到悠長的狀態，另一方面分六次呼氣，也能有意識地讓氣血分層次地從頭到人的腰腑回落，所以，雖然看起來是很簡單的呼吸方法，卻有著調理內臟氣血的功效！
當然，有些事看起來很簡單，但要做好並不容易。因為呼吸是人體必不可少的生理活動，而人們已經在無意識中習慣了現有形成的呼吸方式，再經過人為的改變，總會有些不適應，而「一吸」講究的是一個「深」字，怎么樣才算深？而呼氣要分六次呼出，又怎樣控制這個量？
所以，安欣自己第一次做的時候，是很笨拙的，吸氣還好說，用力吸就行，呼氣就比較麻煩了，事實上，她呼氣到第四口的時候。已經將全部的氣呼出去了，接下來隨著人的本能應該就要重新吸氣，雖然勉強做完，可想而知是不可能有什么效果的，還把自己的臉憋得通紅，差點引起了咳嗽！
趙陽溫和地看著她，笑道：「不要差急。來，你按我的節奏做，先吸氣……對。可以了，慢慢向外呼氣，對。一，二……」
即使不使用血氣之鏡，趙陽也能很輕松地就感知到安欣的氣血運行情況，也就能很恰當地掌握她的吸氣和呼氣的頻率和深度。
在趙陽的指導下做這個「一吸六呼」，安欣果真感到身體確實達到了恰當好處的「飽和」狀態，而隨著一口一口呼出濁氣，她就感到似有什么東西像是坐電梯一下，順著後背往下落去，等呼出最後一口氣，腰部一沉。然後暖暖的，有些癢，卻是特別的舒服。而且，做了這樣幾個完整的呼吸動作，身體好像也像是漂在水里的布。輕松而舒展。
當呼吸變得悠長後，人們就會不自覺地放松下來，而放松下來之後，人的五臟六腑就會慢慢調整到最自然的位置，氣血運行也就不會受到干擾，也就能達到身心與自然的和諧統一。也就能達到「靜」的狀態，而靜而後能安——
如果是熟人的話，趙陽直接使用「安魂曲」會比較容易實現目的，但對不熟悉的人，經過類似的互動和引導後再使用，效果就會非常好！
「安魂曲」本身不僅能消除一些諸如煩亂、恐慌等情緒，也能作為前期准備，配合其他魂曲而達到最佳效果。
趙陽准備對安欣使用的是「洗魂曲」。
「洗魂曲」不僅能消除一些毒葯上癮之類的症狀，同樣也適於一些負面糾纏的心理問題——從本質上說，上癮也是一糾纏難以擺脫的負面心理問題。
對安欣來說，對差點毀了她一生的陳青龍的恨意，已經深深地烙印在她的靈魂上，恨意雖然是一種情緒，但也會影響到她的身體，比如，在剛見到她時，趙陽發現她眼部、太陽穴周圍心脈頸部及後部的一些空位的氣血淤堵就比較嚴重，而恨傷心，她的心臟氣血是除肺臟之外第二低的，還不到五成。
趙陽剛才已經觀察了，對陳青龍的恨意已經完全融合在她的魂魄波動里，要想完全消除是不可能的，至少他現在做不到這一點，以後恐怕也很難做到……
不過，消除恨意不能做到，但可以通過調理她的身體，讓恨意襲來時不會對她的身體影響太大，像剛才教她的呼吸方法就是一種，人在平靜安寧中，就不太會受到負面情緒和心理的影響，再加上「洗魂曲」的治療，相信它對她的身體的影響就會微乎其微了！
對陳青龍的恨意只是一方面，更重要的是另一方面，在當日受傷的情景刺激及後緒治療時的劇痛經歷，留給她的印象實在太過深刻，深刻到她的身體的細胞都有了記憶！現在雖然不痛了，但卻時時刻刻影響著她——趙陽通過最開始的觀察就發現，她身體受傷的部位，氣血運行有時會毫無征兆地不規律地運行，這會直接影響到她的恢復！
而在魂醫派中，有一個很重要的觀點：相由心生。
這個觀點自然不會是魂醫派獨有的，如果要說首創的話，大概應該是佛學典故里面的，傳說是唐朝翡度和一行禪師的一段公案，而以後就廣泛的用在了麻衣相學中。
魂醫派的相由心生不是狹義的概念，它既是用來診斷病人病情的方法，又是一種治療的指導思路：醫心即醫身。
其實，在現代社會，資訊發達，很容易就能發現這方面的例證，有的是反證，如有的人活得好好的，結果在得知患上一種重病後，很短的時間就垮掉甚至死去！而正面的例子也有，比如，有的人雖然患上了重病，但樂觀開朗，最後反而痊愈了！
趙陽現在要做的就是調整、消除安欣魂魄中的這種負面波動，當她不再受這種負面魂魄波動影響的時候，她就會感覺自己和正常人一樣，身體的經脈氣血運行也就會被潛移默化地改正到正常人的狀態，這對她恢復健康自然會有很大幫助，這里面也包括皮膚傷疤的減輕——
而說起這種事。趙陽還想起孫振香小時候給他講過的她們村的一件事：當時她們村有個女人在下巴上長了一個瘤子，雖然不大，但比較長，很難看。農村嗎，也想不到花錢去做手術除掉它，後來聽了一位村里老媽子的話，每天一有空就對著鏡子罵它。結果不到半年，這個瘤子就掉了！
其實這也算是「相由心生」的一種用法，當她排斥那個瘤子的時候。她的身體就跟著做出了反應。
……
閑話少說，卻說安欣隨著趙陽的節奏做了八次「一吸六呼」的動作後，她的身體和情緒都慢慢放松下來。這時，她的心中又升起一種很溫暖柔軟的感覺，整個人頓時就有種沐浴在春光中似睡非睡的朦朧感，卻是趙陽對她使用了「安魂曲」。