「五禽戲」相傳乃是古老的華夏，一位名醫華佗所創，是一套健身的動作，可以說是古代的健身操，並不是武功。

但是就習白現在所見，老村長所打的這「五禽戲」，似乎有很大的不同，但具體要說是哪里不同，他又說不出來，似乎只是模仿的太像了！說是神形具備都一點不為過，但就算如此，也不該改變了這是健身操的事實呀！

就在習白迷惑之時，老村長的動作並沒有停下，時而踢腿，時而踏步，習白只是掃了一眼，便知道對方在模仿什么動作，果然不差，正是「五禽戲」中剩下的三種動物：虎、鹿、猿，老村長將虎的威猛，鹿的輕靈，猿的活潑展現的淋漓盡致，若閉上眼睛，仔細感受，甚至都不會相信面前站著的是一個人！

但話雖如此，卻並不是習白想看到的，就算老村長將這健身操練的入神，依然也改變不了這不是武功的事實，他來到此地，為的，乃是學習武功，而不是學一套健身操的。

就在習白心思不明的時候，眼角余光一瞥，看到天空中有一只翠綠色的小鳥飛過，那小鳥約有半個手掌大小，通體翠綠，連眼睛都是綠色的，他並不認識這是什么鳥類，但是其速度卻是很快，簡直就像是綠色的箭矢！刷的一下，就從空中飛過。

但就在這翠綠小鳥剛要飛過老村長的頭頂之時，老村長正好做了一個老猿摘果的動作，仿佛在他的頭頂之上，有一只熟透的桃子，他輕輕伸手，將之摘下，而隨著老村長手掌延伸出去，正好就是那小鳥的所在。

隨著老村長手掌虛握，手腕輕轉，那本是在空中自由翱翔的翠綠小鳥，竟是如同被什么東西捏住，一下定格！小小的身體從空中急墜而下，正好落在了老村長的手中，老村長也愣了一下，動作緩緩而收，手中托著那小鳥，左手撫摸了兩下，微微搖頭，接著手朝空中一撒，那翠綠的小鳥再次展翅而飛，眨眼間就進了山林。

這一幕卻看呆了習白，這可不是什么健身操可以做到的！莫說是健身操，就算是他這個先天高手，能夠內力外放，可不可能一伸手，就能夠抓到快速飛過的飛鳥！剛剛的距離，絕對在十米之上！

而且那翠綠小鳥被抓到之後，竟是分毫不傷，這種程度的控制力，可以說是出神入化了！只是讓他有些不懂的是，就算老村長展現了這神乎其神的一幕，他卻依然沒有感受到對方體內有內力的波動，這是怎么回事？

就在習白百思不得其解的時候，老村長已經轉過身來，看到了他，頓時一笑道：「小友起的很早嘛！」

習白表情還有些僵硬，勉強笑道：「不如老村長您。」他話語一停，看了一下對方的臉色，試探的問道：「老村長，您剛剛是在做什么？」

老村長一愣，笑道：「這個呀，不過是祖上傳下的一套鍛煉身體的動作而已，效果倒是不錯，小友有興趣？」

習白有些傻，他當然有興趣啊！忙點頭道：「是的，老村長能夠教我嗎？」他雖然不清楚剛剛是怎么回事，也不清楚這健身操到了老村長的手中，為何會有這么神奇的威力，但不管怎么說，先學到手，肯定是不會錯的！

本來習白覺得這么神奇的武功，甚至可能就是他來此的目標奇功，不會這么簡單的學到手才對，但是他沒有想到的是，老村長根本一點都沒有藏私的心思，想也不想的說道：「呵呵，小友年紀輕輕，本來用不到這健身的法門的，但這套動作確實非常的不錯，對身體有很大的好處，既然小友想學，我教你便是。」

習白呆了呆，這就答應了！他瞬間回過神來，開始請教這「五禽戲」，說起來這五禽戲很是簡單，就是一個模仿熊、鶴、虎、鹿、猿五種動物日常生活的動作，而且居然連口訣都沒有，這讓習白對於只是奇功的想法，產生了一點懷疑，畢竟無論什么武功，都是要有口訣的，怎么會沒有口訣呢？

習白心思不斷轉動，手上的動作也沒有停下，憑他現在的悟性資質，學習這幾個動作，實在太簡單了，看過一遍之後，就已經記了個七七八八，第二遍時，通過老村長的講解，他已經完全領會了這「五禽戲」的要領。

「來，你練一遍我看看。」老村長笑眯眯的說道。

習白點了點頭，上前兩步，回憶了一遍剛剛的動作，「五禽戲」便緩緩展開，他先模仿的是熊，和之前老村長的動作沒有任何的不同，但卻就是少了一種味道在里面。

習白自己也有所發覺，他的動作可以說是盡善盡美，但卻唯獨少了神韻，所以他仍然是一個人，在模仿一頭熊，而不是一頭真正的熊。

雖然如此，習白還是將整套動作都做了一遍，待結束之後，他望向老村長，如同等待指正教育的學生。