「第一項訓練方式嗎，自然是，蹲馬步了……」幾乎沒有絲毫猶豫的，林蕭就是將秦雨寒的第一項任務給布置了出來。

……

「蹲馬步？」聽到這個名詞，秦雨寒臉sè頓時就垮了下來，有些不甘道，「能不能換一個啊，我覺得這個，好傻啊……」

「傻？」林蕭苦笑不得的一個搖頭，並對秦雨寒解釋道，「馬步可是練習武術之人，最基礎的樁步，不光是能qiáng筋補氣，tiáo節jīng氣神，都讓下盤穩如泰山。」

「俗話說，入門先站三年樁，要學打先扎馬，就比如剛才那般，如果你下盤夠穩的話，那沙袋怎么都不可能將你給打開。」

「可是……」秦雨寒還想說些什么，但卻是被林蕭給打斷道，「我明白你的想法，當初我也是這樣覺得的，不如這樣，我先給你演示一番，你就能明白他的作用了。」

在秦雨寒的注視下，林蕭就這么來到了沙袋的前方，重心微微的下沉，一個標准的馬步，就這么形成後，林蕭控制著力道，一記直拳就這么揮出，將那沙袋瞬間就打的飛到了極限的角度後，這才緩緩的向下倒轉。

開什么玩笑，一個小小的沙袋而已，如果林蕭不控制力道的話，恐怕瞬間就會被他給打穿，所以對於力量的控制，林蕭是絕對有著自己的見解。

「小心」，看著那極速掉落的沙袋，秦雨寒驚呼一聲後，就這么捂住了嘴，剛才那沙袋，可是將她給撞的生疼，力道絕對qiáng勁。

然而林蕭卻是連一點抵擋的模樣都沒有，就這么扎好馬步，靜靜的等待著沙袋，就這么撞擊到了他的身上。

「砰……」一個沉悶的聲音響起，在秦雨寒那震驚的眼神中，扎著馬步的林蕭，別說是像她那樣被打的倒退了，就連身形都沒有絲毫的顫抖，就如同那沙袋，是撞在了比自己堅硬無數倍的石頭上一般，就這么向後彈飛了出去。

然而這還不算結束，林蕭又是一記直拳揮出，這一次的他，加大了許多力道，並讓那沙袋直接一個三百六十度的旋轉，就這么直接抽在了自己的背上。

「砰！」悶聲再次響起，但林蕭依舊穩如泰山般的毅力在了當場，別說是腳動了，身軀依舊是如此堅挺。

兩次的演練，兩次的震撼，在看完這一切後，秦雨寒心中已是沒有了絲毫對於扎馬步的輕視，林蕭用自己的實際行動來告訴了他，那就是扎馬步，絕對是武道的基礎。

緩緩的站立起身，林蕭也是一臉笑容的看向了秦雨寒，可還未來得及開口，便被秦雨寒給瞬間搶話道，「不用說了，我學！」

……