</br>這里面說的是傳統的道家功夫，指的是內家三寶，也就是內家功夫。

道家的修煉說難也難，說簡單也簡單，簡直是五花八門，有傳統的金丹大道，還有劍修劍修非常少，存思類、神符類、圖訣、咒語，種類繁多，在當今世界，能說的全面的未必有一掌之數。

金丹大道乃是後起之秀，在隋唐之前，基本上都是外丹居多，說起外丹，就要說起兩晉南北朝，那個時候外丹盛行，但內丹也不是沒有。

在往上追溯上古時期，三國時候的張角，走的是行炁神符路子，不走金丹，在上古暫時不多說了。

張百仁的修行路子與尋常修士決然不同，自家七魄凝練，本來此時應該是運行周天的，但是但張百仁劍意駕馭著體內的大葯沖擊著經脈之時，只見那劍意過處無數堵塞之處瞬間被沖破，不過是盞茶時間已經沖開了周身的所有經脈，此時張百仁體內已經開始有氣象產生，似乎隱約有金丹氣象。

看著腦海中晦澀的劍訣，此時張百仁腦海中開始浮現出前世的道家典籍：

「練氣是為了固精」張百仁手中握固，換了法訣。

前文說過握固，在這里補充一點，不是所有人都能握固的，在握固之前，還需做足了功夫，明悟握固原理，握固是為了閉關防、除精邪，初次煉炁之人，炁道未通，則不可握固。

過了百日或者是半年之後，覺得炁通暢，掌中出汗，才可以握固。

張百仁不過是盞茶時間，煉通了大周天、小周天，劍意過處毫無滯澥，頓時停住了動作，眼中閃過驚異之色，不敢再練下去了。

「不對勁不對勁再快也不能這么快啊」張百仁坐在那里，前世的經驗此時毫無用處，在修煉下去就該水府求玄，二候得丹了，這還怎么玩就算是道家的修煉再快，也沒這么快的啊。

「我到底是劍修、外丹、還是內丹」張百仁心中生出了這般疑惑。

此時張百仁守住心神，只覺得腦海靈明透華池，兩耳傳來猶若流水一般的聲音，頓時心中一萬個閃過：「沒錯啊，這境界沒錯啊，尼瑪居然一步登天，開始龍虎了，真的假的」

丹道功夫，煉通了大周天之後，有一個異象可以作為印證，覺頂門玲氣透華池，兩耳如流水聲，這便是此境界的印證。

此時衍生天地正氣，此氣乃是天地之脈，張百仁伸出手左手按住右邊，卻見生氣流源不住滯，在伸出右手按住左面身子的經脈之處，同樣是生氣源流不住滯。

此境界天地配形，真氣有了脈絡，形同天地。

到了這個境界，只要日夜行功，三千功後便可自然流通，返老還童，童顏永駐。

童顏永駐

張百仁看了看自己的小身子板，童顏永駐你妹的，要是以後自己都是這幅瘦猴子樣，張百仁死的心都有了。

「怎么辦」看著自家的劍訣，張百仁不知道該說些什么好。

其實前面這些境界，都是大路貨色，只要是稍微懂得修行之道，便可練成，但是但龍虎之後，每一家都有獨門秘法，這種種獨門秘法修煉出的效果，也決然不同。

到此境界，有宗門主張順天而行，有宗門主張逆天而行，逆天者，斬青龍、斷白虎，也就是說男子體毛脫落，從此之後失去了人道的能力，女子月經也不再產生。