自從袁州那晚之後，充分的認識到了，作為一個廚師，將來的廚神還必須有強壯的體格，這樣才能應付任何的挑戰。

而袁州的選擇就是先習慣五點二十起床，這樣鍛煉一個小時，剩下的時間還可以准備那些復雜的早飯。

鍛煉方式自然是最簡單的慢跑，這樣能起到鍛煉耐力，和體力的作用，至於其他需要慢慢來。

「袁老板？」烏海站在樓上，大聲的喊道。

「嗯，早。」袁州稍稍抬頭說道。

「你在跑步？」烏海很是詫異。

然而袁州打了招呼並沒有停下，還是按照自己的進度慢慢跑遠，至於烏海的問話袁州並沒有回答。

「見鬼了。」烏海看著袁州跑遠，有些不可思議。

第一時間拿出手機，進入群里開始發信息。

[袁老板瘋了，這個時間跑步，因為我剛剛看見袁老板從我面前跑遠。]餓肚子的烏大哥。

很長一段時間後才有人回信息。

[你看錯了，這個時間袁老板怎么可能在外面。]加班的殷雅。

[喲，美女起的真早，不過我說的實話，我們還打了招呼。]餓肚子的烏大哥。

[美麗需要代價，你說這話我到感覺是你瘋了。]加班的殷雅很是直接的說道。

[說實話還沒人信了，等我發圖。]餓肚子的烏大哥。

[坐等。]加班的殷雅。

然後群里就沉寂了下來，時間實在太早，基本都沒起床。

而袁州就這樣不咸不淡的過了三天，是的第三天臉上的熊貓眼並沒有消下去，這樣下來只能繼續休息，至於暮小雲還特地過來送過一次葯給袁州。

效果還不錯，袁州也是用了的。

而打人的四人組熬不住了，高個兒召集了大家。

「我們是不是下手重了，袁老板四天沒開門了。」高個兒一臉擔憂。

「胖子，你是不是下黑手了。」矮個兒看向最先動手的胖子。

「沒有，我很有分寸，皮肉傷都很少，就臉上有淤青。」胖子也疑惑的皺眉。

「這是怎么回事。」瘦子看了看三個人，更加不明白了。

「我們去道歉，不然袁老板恐怕不會開門。」高個兒想了想，這樣說道。

「門都沒開，怎么道歉。」瘦子最先同意。

「就是。」然後是矮個兒。

「也不是不可以，都是為了吃。」胖子最後嘟囔道。

「那行，我們直接去叫門。」高個兒直接定下。

幾人商量好，就一起出了大門，當然他們商量的這個地方就是胖子的家，離袁州小店非常近，不然上次也不會那么精准的等到袁州。

為了道歉來叫門自然不可能大張旗鼓的，是以幾人從後巷來到袁州小店的後門。

時間正值下午六點五十快七點的時候，這幾人當然是下班後來商量的。

「袁老板，袁老板開下門。」高個兒深吸一口氣，大聲的喊道。