成儒他們都明白了凝神靜氣、道法自然這才是內功修煉的最高境界他們聽到老人隨口引經據典的講解心中對老人廣博的知識更是欽佩不已直到這時他們才知道老人不但武功高深居然還有著如此深厚的文化功底難怪萬林能寫出一手剛勁、漂亮的毛筆字

老人笑了一下繼續說道：「我們祖祖代代居住在大山中就是創造了這樣一個不受外界干擾的自然、安靜的條件所以我們萬家功夫在沒有秘籍傳授的情況下僅憑借數百年的口口相傳就能保持著萬家功夫沒有大的遺失你們都不要急躁練功要靠自身的天賦和勤奮才能達到更高的層次你們都具備了很好的天賦和身體條件雖然習練的稍晚了一些但是只要你們勤加練習就一定會有收獲的」

余靜有點遲疑的望著爺爺猶豫了一下問到：「那我練習萬家內功後還可以練習我以前練習的跆拳道嗎因為我還不會別的拳腳功夫」

她是擔心自己學了萬家內功後再繼續練習外派功夫有違萬家規矩而她自己又不會萬家拳腳功夫

爺爺笑著說：「我們的規矩只針對萬家內功心法我們認為內功是一切武功的基礎只要你內功深厚了你就是不會任何招數你的一舉一動都會比常人快出數倍你照樣可以輕易地保護自己打擊對方所以你們原來習練的招式可以繼續練習、使用當然萬家內功配合萬家武術招式使用會威力更大一些來今天爺爺高興就再指點一下你們的內功吧」老人說著抬腳將煙袋在鞋上磕了幾下將煙袋又插進腰間

幾人聽到爺爺興奮的聲音立即放下手中的東西盤膝坐在山坡上凝神運起功來

爺爺站在大家身前凝神注視著大家的姿態肩最先進入狀態的劇情暗示成儒繼而是張娃、小雅、玲玲、大力而剛開始習練內功的余靜則久久無法進入狀態

爺爺沖著萬林點點頭從他們每個人的神態上爺爺和萬林已經看出了幾人功夫的深淺

功夫最深的成儒使原本就有內功基礎現在又經過爺爺將兩股內功融合自然是功力最高了而張娃和小雅是最先習練內家功夫的自然要高於其他幾人了

爺爺看到余靜無法進入狀態慢慢走到她的身後抬起右手放到她的頭頂

余靜猛然感到一股熱流從頭頂百匯穴向體內鑽去明白是爺爺助她練功立即閉上雙眼按照萬家心法的運功方法引導氣息隨著爺爺催進體內的熱流運轉起來很快就步入了心如止水的練功境地

爺爺引導著余靜的氣息在她體內運轉幾周後慢慢抬起手掌又走到每個人的身後用氣息幫著他們調理了一些運功中的微小偏差