風刀聽到萬林的分析，也感嘆道：「靈秀門的寒功真是一門奇特的功夫。他們這種寒功的功效，應該跟傳說中的內功高手所練的辟谷功夫一樣，生存能力遠遠超過常人。只要他們克服了寒功中的陰毒，謝超他們肯定都跟老掌門一樣會成為長壽之人。」

萬林點點頭，看看周圍幾人笑著說道：「其實主導人體機能的就是陰陽二氣，我們大部分人都練有內功，都可以隨時根據身體狀況調整體內的陰氣和陽氣，只要我們認真練習，肯定都會長壽的。好了，大家趕緊找個地方休息吧。」風刀幾人都笑著點點頭，扭身向周圍的山坡走去。

經過半夜驚魂，荒島上的所有隊員已經失去了山洞這個理想的棲息場所。大家站在昏暗的山坡上疲憊的看看周圍，突然感到肚子內傳來了一陣陣飢餓感。剛才的緊張和劇烈運動，顯然已經將下午大家補充進體內的那點熱量又消耗殆盡。

大家趕緊分散到山坡上，飛快地撿起周圍的食物狼吞虎咽地吃了幾塊，隨即就倚靠著潮濕的岩石閉上了眼睛。

當太陽從東方升起的時候，集訓隊的張大虎率先睜開了眼睛。此時他沐浴在清晨溫暖的陽光中，突然感到自己疲憊的身軀好像充滿了活力，填飽肚子後休息的這幾個小時，已經把前幾天那種疲憊的感覺一掃而空。

張大虎興奮的揚起雙臂伸了一個懶腰，知道自己的身體機能已經逐漸恢復了正常。他隨即從岩石下面提槍站起，扭頭向四周望去。

此時，總教官萬林和幾個教官已經站在了側面山頂上，正舉著望遠鏡觀察著周圍。張大虎看看周圍依舊在沉睡的隊員，剛要大喊「集合」，可隨即又突然把張開的嘴巴閉上了，心中暗道：這段時間隊員們確實太疲倦了，還是讓他們多休息會兒吧。估計幾個教官起來的時候沒有叫醒自己，也是這個意思。

他輕手輕腳地走到三個小隊長身前搖晃起他們，隨即擺擺手制止他們說話，跟著向山頂上站立的幾個教官指了指，扭身向山頂走去。

呼嘯的颶風過後，荒島似乎又恢復了原來的沉靜，只有山坡上依舊濕漉漉的植物枝干、七零八落的一些動物屍體，以及遠處隱隱傳來的洶涌海浪聲，還顯示著那場突然出現的颶風殘跡。

此時，萬林左手拄著拐杖、右手舉著望遠鏡站在山頂上，他仔仔細細地觀察了一遍周圍，隨即放下望遠鏡扭頭看著周圍幾人，有些擔憂地說道：「小花一夜沒回來，跑哪里去了？」一旁的張娃也放下望遠鏡說道：「是呀，我也正納悶呢，按理說它找吃的也用不著跑太遠呀，要不你用哨音召喚一下？」

萬林面色有些凝重的搖搖頭回答道：「小花極為機敏，要是遇到危險肯定會出聲向我傳遞消息，可到現在都沒有聽到它的聲音，我擔心它在島上遇到突發情況。要是真有情況，呼哨聲很容易引起外人警惕，這里是荒島，跟平時我們所處的環境不一樣。」