「是是是，就你最勤快了好吧！」

葉飛笑著搖了搖頭，說道：「小冉，我還以為你想練功夫，只是三分鍾的熱度，看來你還真打算好好練啊！」

「那是必須的！」

顧小冉腦袋一揚，說道：「本姑娘既然答應了練功夫，那我就一定會堅持下去！」

其實，顧小冉之所以想要堅持練下去，那完全是因為她昨天用華夏功夫輕松就放倒了一個練空手道的家伙。

所以她覺得，練華夏功夫比練空手道要厲害多了！

「嗯，不錯不錯，繼續保持！」

葉飛笑了笑，然後又指導了顧小冉幾招。

隨後走到一旁，開始練他那套稀奇古怪的鍛體術。

這套鍛體術是自己的美女師父交給自己的，原本是沒有名字。

只不過後來葉飛將這套鍛體術改良了一下，所以為這個鍛體術也取了個名字，叫「蚩尤鍛體術」。

經過改良，蚩尤鍛體術可以讓葉飛全身上下每個部位都得到充分的鍛煉。

而且越練到後面，葉飛越是感覺這套蚩尤鍛體術的奇妙之處！

蚩尤鍛體術一共分為五個階段，鍛皮、鍛肉、鍛骨、鍛經、鍛血！

目前，葉飛鍛煉到了第二個階段，也就是鍛煉自己的肌肉。

葉飛左腳著地，右腿抬起，左手前伸，右腿又往後拉伸，做著很不協調的動作。

在外人看來，他這套動作很奇怪，但只有葉飛自己知道，他每練一遍這套動作，他就感覺自己全身的肌肉都得到了一遍鍛煉。

普通人是一遍都做不了，而葉飛每天都會做上幾十遍以上。

這時候。

在一旁壓腿的顧小冉看到葉飛這個樣子，頗為好奇。

她湊上去，哈哈大笑道：「飛哥，你這是在干嘛啊，群魔亂舞么？」

而葉飛卻沒有理會她，看不懂的人，他再怎么解釋都沒用。

顧小冉見葉飛不搭理她，撇撇嘴道：「哼！這有什么難的，我也會啊！」

說著，顧小冉便學著葉飛的樣子開始練這套動作。

然而，僅僅只是做兩個動作，顧小冉就「哎喲」一聲摔倒在了地上。

「小冉，你干嘛呢？」

葉飛停了下來，將顧小冉扶了起來。

「飛哥，你剛練的是啥玩意兒啊，為什么我做兩個動作就感覺全身痛到不行？」

顧小冉一臉納悶地看向葉飛。

葉飛笑了笑，道：「小冉，我這套動作可不是像你說的什么群魔亂舞，也不是什么奇怪的操，而是一種鍛體術。」

「鍛體術？」

顧小冉睜大著眼睛，問：「什么是鍛體術啊？」

「說的通俗一點，就是鍛煉身體，強化身體。」

葉飛想了想，說道：「舉個簡單的例子。人體一共有639塊肌肉，普通人鍛煉出的肌肉連百分之二都不到。

就算是那些健美運動員和拳擊手，也只是鍛煉出了百分之四的肌肉。

可即使如此，那些健美運動員和拳擊手也有相當強悍的力量了。

但你想想看，如果我們能將身上的每塊肌肉都鍛煉出來，那我們的力量會強到什么境地？」

「啊，飛哥，那你現在鍛煉出了多少肌肉？」顧小冉眨巴著大眼睛，問道。

「也不多，接近兩百塊，也就百分之二十左右吧！」葉飛撇撇嘴，回道。

「什么，這么厲害？！」

顧小冉驚呼一聲，道：「那你豈不是一拳就可以把那些什么拳擊手、健美運動員給打飛？」

「嗯，打飛他們很輕松。」

葉飛點了點頭。

顧小冉咽了咽口水，道：「飛哥，你真是個怪物。」

「嘿嘿，謝謝誇獎。」

葉飛咧嘴一笑，說道。

「飛哥，那我能不能學啊？」顧小冉急忙問道。

一拳就能把人打飛，那豈不是屌爆了！

「不能。」

葉飛搖了搖頭。

「為什么不能啊？」

顧小冉急了。

「小冉，你現在的身體還承受不了這套鍛體術的負荷，如果強行練的話，你的身體會被廢掉的。」葉飛嚴肅地說道。

「我的媽呀，這么恐怖，那我還是不要練了！」顧小冉嚇得趕緊搖頭。