安靈茵看出林奇雨的心思很重，她心里有些慌亂。

林奇雨雖然年少，但在她的心目中，是一把可以躲避暴雨的小傘。一支小雨傘。

她柔聲說道：「小雨，休息一下吧。」她不敢問他發生了什么事，只能以女性特有的溫柔，試圖讓林奇雨放松下來。

如果鍾蓓玟在這里，她可能都認不出林奇雨了，現在的林奇雨變得沉穩了許多，再也沒有那些孩子氣的舉動，一連串的變故，讓他迅速成長起來。

林奇雨第一次有了責任的壓力，他希望能保護安靈茵，就像保護自己一樣，他渴望強大起來。

林奇雨露出笑容，搖搖頭道：「茵茵姐，你別擔心，我很好。」

安靈茵笑道：「小雨，你看我這樣化妝行嗎？」

她歪著頭，擺出一副大大咧咧的樣子。

林奇雨仔細一看，不由得「噗哧」一聲笑了。

安靈茵的長發剪得亂七八糟，細長的眉毛被描得又粗又黑，原本白皙的臉上，抹了一層淡淡的褐色，看上去既不像女人，也不像男人，倒像是一個人妖。

林奇雨只求她不要太女性化，這樣的化妝，他覺得應該能夠瞞過大多數人，他說道：「茵茵姐，有人的時候，我叫你小安好不好？還有……有外人在時，你要盡量少說話，最好是不說話，裝啞巴。」

只要開口說話，再和相貌印證一下，安靈茵還是很難隱瞞女性身分。

安靈茵點頭答應，她堅持讓林奇雨睡到熱炕上，自己在地上鋪了一張皮墊子，准備休息。

林奇雨說什么也不答應，他拿著寒圖給的書，說道：「茵茵姐，我還要看書，不急著睡覺，這樣吧，你先休息，等我看完書再換著睡。」

他不管安靈茵是否答應，就盤腿坐在地上，開始看起書來。

安靈茵已經進化到三層，只要稍微睡一會兒，就能解除困乏，她現在一點睡意也沒有，見林奇雨不願意休息，她默默地走到地窖里，精心挑選了一些肉和蔬菜，打算好好燒一頓飯菜出來。

寒圖給林奇雨的書，主要提供了一些基本的鍛煉方法。

那是兩種呼吸運氣的方法，這是他第一次知道，呼吸和運氣對簇能的運用有極大的幫助。呼吸的方法有兩種，一種是運動呼吸，一種是靜坐呼吸。

運動呼吸，是調動體內的簇能一起運動，讓簇能隨心所欲地運轉，有著脫胎換骨的功效。

其運用的快慢，和體內的簇能多少，還和外部環境的刺激有關，當運動呼吸的鍛煉達到極限，最好是精疲力竭的時候，立即進行靜坐呼吸，可以大量增加簇能。

如此反覆鍛煉，就能挖掘出無窮的潛力。

兩種呼吸是不一樣的，動呼吸和靜呼吸的區別在於，動呼吸是胸呼吸，其節奏極快，猶如狂濤駭浪一般；而靜呼吸是腹呼吸，要求速度緩慢，講究呼吸之間連綿不絕，像溪流一般永不停息。

訓練方法如此簡單，讓林奇雨感到有點不可思議，可惜寒圖不在這里，無法求證其真實性。

這本書極薄，書的內容都是用手抄的，發黃的紙張顯得很陳舊。這本書只記錄了基礎訓練部分，格斗部分完全沒有涉及，寒圖本人也不清楚這本書的來歷。

林奇雨將兩種呼吸方法背誦記憶下來，他迫切想讓自己變得強大，因此不論是什么鍛煉方法，他都會嘗試著去做。

在房間里沒有辦法進行運動呼吸，只有到外面去才行，但是外面有暴風雪。他心里突然一動，在暴風雪里修煉運動呼吸，外部環境的刺激應該夠大了。

他考慮了片刻，終於下定決心，就到暴風雪里去鍛煉。

按照書里的描述，嚴酷的環境，能夠更好地發揮運動呼吸的作用。

林奇雨並不知道運動靜呼吸意味著什么，他沒有別的鍛煉方法，雖然以前學過靜修，但是靜修的進步很小，剛開始時很有效果，但是越到後來，產生的簇能越少，他也就慢慢地失去了興趣。

說干就干，林奇雨雖然成熟了許多，但是少年人特有的沖勁還沒有失去，他穿起皮大衣，對安靈茵說道：「茵茵姐，我出去一下，很快就回來……」

安靈茵說道：「小雨，外面暴風雪那么大，你要小心啊，我馬上就燒飯，等你回來吃。」安靈茵已經將林奇雨視為自己的弟弟，他雖然年少，卻給了她極大的安全感。

林奇雨說道：「好，茵茵姐，我很快就回來吃飯。」

他心里挺得意的，要是奶奶在這里，外面這么大的暴風雪，她絕不可能讓自己出去，而安靈茵只是囑咐了一句，並沒有阻攔，他覺得自由多了。