內功注重精氣神，所謂『人之三寶』是也。

而內家拳則注重筋骨氣血皮膜等等方面，與內功完全是兩套修煉體系。

人的精力是有限的，修煉了內功達到了一定境界後，花費了極大精力不是說放棄就可能放棄的。

而且內力凝具人體精氣神，一旦出了問題可是要命得緊，搞不好就成了廢人！

沒見影視小說中，內功高手一旦內功被廢，就成了徹徹底底的廢人，除非像是燕南天那樣修煉特殊功法主動廢功，不然絕無幸理！

而林沙的主要精力一直都放在內家拳上，在鹿鼎位面修煉內功也是順勢而為，頗有點好奇想嘗試嘗試的想法，知其然而不知其所以然，比之對內家拳的了解卻是差了太多。

另他此時槍術修為，已隱隱觸摸到化勁邊緣，只需時間積累隨時都有可能突破。等槍術達到化勁，與槍術一脈相承的拳術得到反哺，一舉突破至宗師級化勁將不在話下！

待到內家拳達到化勁境界，全身主要經脈將完全貫通，形成道家術語中的大周天，也就是內功修煉所謂的『打通任督』二脈！

如果按照正常途徑，按部就班的修煉內功，從扎馬培養氣感，到催使內氣進入經脈化做內力，接下來就是長年累月的苦逼通關過程。

就算笑傲世界被譽為通關寶典的《葵花寶典》，想要達到任督二脈俱通的程度，起碼也是以十年為單位，通關速度再快那就不是內功心法而是修真心法了。

林沙思來想去，覺得還是將主要精力放在熟悉的內家拳修煉上頭，怎么說都有了兩世經驗，盡管兩世的境界都不算高絕。

至於內功嘛，還是順其自然的好，他不打算主動修煉，但如果內力自生的話他也不會輕易舍棄。

練功就要心誠，三心二意搖擺不定，或者想在兩條不同修煉體系上都有成就的想法卻是萬萬要不得的，搞不好兩邊都得不到好那就郁悶了。

而且他還考慮到以後有可能沖擊內家拳中的至強丹勁，到時候可要精氣血合一，如果修煉了內功分散了精神，也不知道會不會造成某些嚴重後果？

所以，他決定還是不修煉內功，但是外功卻是可以修一修的。

眼下，限制他內家拳實力進步的主要阻礙，是縮小到十歲左右的身軀。無論身體強度還是氣血能量，都嚴重限制了他的實力發揮。

林沙擁有內家拳暗勁顛峰的境界，所能發揮出的戰斗力卻只有明勁中期水准，想要有所提高就得等到身體發育成熟，筋骨血肉都成長到一定程度，才能徹底發揮其內家拳暗勁顛峰期實力，甚至更上一層樓突破化勁境界。

在此之前，想要提升身體戰斗能力，在不修煉內功的前提下，修煉外功自然是最好選擇，而且還能強筋健骨對其恢復內家拳實力也有一定作用，這才是他選擇修煉《鐵布衫》的主要原因！

這門護體外功在江湖上早就爛大街了，流傳非常廣泛，無論南北武林都有修習，有幾家練得高深的還形成了正統傳承，標准的易學難精！

當然，這對林沙並不算什么難事。

以他內家拳暗勁顛峰境界，這門護體外功入門真的不要太快，只花費了區區不足三天時間，便已初入門徑使得有摸有樣。

在鹿鼎位面當皇帝和太上皇時，雖說花費大量精力收集了不少江湖上的高級內功秘籍，但更多的還是像鐵布衫這樣的普通功夫，而且各種流派一應俱全，再聯系他此時的身體狀況，想要有所小成真的十分簡單。