小時候讀書，聽說頭懸梁錐刺股的故事，我不屑一顧，感覺兩貨簡直是腦子有病。

如今，為了多寫點字，我覺得戳戳大腿簡直不算事兒，我都是戳的大腿內側。

當然，不能用錐子，錐子戳破了皮，既容易感染，又不利於久坐，從這一點上來說，古人的故事還是有瑕疵的，弄不好就是突擊考試才用的法子。

作為一名每日更新的作者，我們是要講究可持續發展的，就個人經驗來說，我推薦扇子。折扇的尾巴是一片片的竹子構成的，有尖銳感，但又是打磨過的，不會戳破皮，另外，稍微張開一點扇子，是有夾肉的效果的，對付瞌睡特別有效。

另外，冷水潑臉始終是有效果的，吃著人參片與茶同飲，效果更好。

吸氧機也要提一下的，前些天有作者來蘭州家中，見到了我的吸氧機，大為詫異，驚呼：我以為你是開玩笑的！

開玩笑，我1000大洋買的，靈感來自於聶衛平，此君當年下棋的中途都是要吸氧的，有空我丟公眾號里給大家看看。

另外，跑男用過的小竹筍也很勁道，沒事踩一踩，酸爽的提醒：知道不好好碼字的結果嗎？

俯卧撐和深蹲也是很棒的，尤其是深蹲，一口氣做20個，相當於一瓶精力葯劑。

以上是我對自家建設刑室的一點小小的心得，該方案有瀉有補，有消耗有鍛煉，歡迎有需要的朋友嘗試，我們共同探討，共同進步，希望能在盡可能小的空間里，打造最有效率的工作方案。