這對李耀的大腦，又是一次艱巨的考驗。

源源不斷的信息涌入腦域深處，令大腦承受了近乎爆炸的痛苦，而手底下卻不能停，必須一次次重復繁瑣復雜的維修和組裝作業，直到每一個作業流程都化作細胞記憶，深深烙入神經末梢之中。

李耀已經有很多年沒有品嘗過十指磨爛終不悔的感覺，此刻再度回味，真有時光倒流之感。

這種感覺，讓他覺得自己的神魂深處，有一支小小的嫩芽破土重生了。

每天唯一能稍微放松一下的，就是跟隨歸雖壽學習呼吸吐納和深度冥想之術，如何在冬眠狀態中，讓自己的身體處於長時間的無意識修煉。

「人體的一切機能，都可以分成有意識控制和無意識控制兩部分。」

「舉手投足，深淺呼吸，眨眼和張嘴，這些都受到淺層意識的主動控制，即便普通人都可以自由掌控！」

歸雖壽道，「但還有另一些動作，諸如五臟六腑的律動，毛孔的開合，體液的分泌等等，就不受大腦控制，而是被小腦和腦干所掌控著。」

「一般的普通人，很難控制自己的心跳和腺素分泌，遇到緊張的事情就心跳加快，汗流浹背，遇到恐怖的東西就手腳冰涼，寒毛直豎，這都是正常現象。」

「修真者卻可以在某種程度上掌控這一切。」

「修真者的級數越高，對自身的了解和控制就越深，可以控制的臟器和腺素種類就越多。」

「倘若將人體當成一台晶腦和其操作系統的話，那么修真者通過種種修煉功法，不斷突破自身極限的過程，就可以看成這台晶腦不斷地解鎖了更高級的管理者乃至開發者權限，能直接對底層架構乃至硬件本身進行調試和修改，最終實現高於其固有頻率依舊能穩定工作的效果。」

「換言之，我們可以將修真者釋放神通的過程，看成是一種人體的『超頻』！」

「但『超頻』在提升工作效率的同時，肯定會帶來嚴重的副作用，至少能耗就會大大提升，用通俗的話來說，也就是『透支生命、燃燒神魂』了！」

「為了進行長達百年的星海航行，我們需要的卻不是『超頻』，而是『降頻』，如何讓修真者消耗最少的能量，依舊保持最旺盛的生命力和境界，並且一蘇醒之後，立刻能恢復狀態！」

「這其中，既要靠『冬眠倉』和各種冬眠循環葯劑的作用，也要靠修真者自身在無意識狀態下，依舊源源不斷運轉的功法支持！」

「知道嗎，李耀，其實這次長途冬眠旅行，對你自身來說，也是一件好事。」

歸雖壽笑著說。

「哦，為什么？」

李耀好奇道。

「無論妖族還是人族，在修煉中，都是一次又一次撕裂肌肉再重新愈合的過程，能夠沖刺到妖皇或者元嬰境界的強者，哪一個不是千錘百煉，遍體鱗傷，又一次次恢復過來的？」

歸雖壽不徐不疾道，「沖擊人體極限，哪有可能不付出半點代價？即便頂尖運動員，有再優秀的團隊來訓練和醫療，都免不了一個個有傷在身，遑論比普通運動員訓練量更大幾百倍的修真者了。」

「雖然外表看不出來，但每一名元嬰和妖皇的體內，都布滿了細小的『裂紋』，甚至連他們的神魂，都因為一次次的壓榨和燃燒，變得千瘡百孔，全靠道心支撐！」

李耀眨巴著眼睛：「有這么嚴重嗎，我們的自愈能力超出常人百倍，像我每一次受再嚴重的傷，都會很快復原，根本沒有半點影響！」

「一張白紙，撕成兩半之後，如果有巧手修復，或許是能恢復如初。」

歸雖壽微笑道，「但如果是撕裂一百次，一千次，一萬次呢？」

「你別不信，現代修煉理論或許在很多方面都超越了數萬年前的古修時代，唯獨在『養生之道』方面，卻有著不小的差距。」

「只注重修煉，不注重養生，導致神魂和身體中布滿『暗傷』，所以你看，現代元嬰一般也就活兩三百歲，能活過四百歲都算是人瑞中的人瑞了，就看你們星耀聯邦成立五百年來，有哪個元嬰能活過四百歲的？」

「可是在古修時代，能活過四五百歲的元嬰比比皆是。」

「當然，這里也有一個很重要的原因是，古修時代的靈氣比我們所處的時代更加充裕。」

「不過就算刨去這一點，若是注重養生的話，讓現在的元嬰多活百來歲，應該是沒有問題的。」

「回到你身上，這個問題就更加嚴重了。」

李耀嚇了一跳：「有什么嚴重？」

「你凝嬰太早了。」